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いつも家事や育児、お疲れ様です。
以前まで心と身体のパーソナルケアリストという肩書きで活動をさせて頂いていましたが、
よりボディーメイクに特化したヨガやトレーニング、セルフケアのサポートをさせて頂くことになりました^^
（※以前までの心と身体のケアやストレスフリー子育てのアドバイスもさせて頂いております！）
オンラインなのでどこでも受講可能♪
私も１歳の男の子がいるので、みんなで楽しくお子様と一緒にご参加もOK！
お悩みに合わせて身体だけでなく、心も整えるあなただけのパーソナルヨガをご提供致します。
詳細が気になる方は公式LINEにて、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ。
Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪
他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪
Ayame
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