こんにちは！
栄養士、ナチュラルフードコンサルタントの川田麻実です。
こどものごはんを栄養と食の品質選びと取り入れ方で心とからだをケアできる
Mommymate オンラインスクール運営
地域の離乳食栄養指導/講師/サンキュ！STYLEライター
GOOD ONE MEAL 幼児食の料理教室主宰
Instagramで詳しくご紹介させていただいております！
https://www.instagram.com/asami_kawata/
【幼児食 栄養満点♩手軽なおやつの工夫】
お子さんのおやつの習慣、どうですか？
月齢が進んでいくと、移動中におやつ、夜ご飯前におやつ、とダラダラと与えてしまっていませんか？
でもこだわってしまうと手作りおやつは大変！ですよね。
日頃忙しいママ向けに、栄養が手軽に取れるおやつについてお伝えしました。
①おやつの与え方のポイント
②糖質の取りすぎデメリット
③おやつから取りたい栄養と手軽に取れるおやつのご紹介
質問や、お悩み、感想などLINEかインスタグラムのメッセージよりお待ちしております！
申込みはこちらから▽
https://best.ideall.xyz/buy/p/1352
The Mommymate オンラインスクール運営
地域の栄養指導/講師/サンキュ！STYLEライター
GOOD ONE MEAL 料理教室主宰/ドイツIOBオーガニックスクール受講中
ママが賢く心地良い選択や意識で、上手な食の品質選びとより栄養価を高めた取り入れ方で、些細な体調やメンタルをより良くととのえる。さらに将来子どもが自身できちんと食事管理でより豊かな人生が送れるように、という想いで活動。学校では学べない、何年も投資し続けて培った知識と先進国のエビデンスにも視野を向け、質の高い価値ある情報を提供。食事や生活の選択肢の可能性を広くもつことで、ストレスなく自信をもって子ども、家族の健康管理が叶うようママに寄り添いサポート。
実績
企業、幼稚園での講演会、リトルママやエデュテ公式ライター、雑誌やフリーペーパーの掲載、企業とのタイアップ、食育コラム、mamagirl離乳食記事連載、ラジオゲスト出演、イベントなど幅広く活躍中。
ホームページ
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９月５日〜スタート！
受講生募集中♩
幼児食から栄養とれてるかな？
食品選びはこれで良いの？
バリエーション少ないかな？ のモヤモヤがクリアに。
食品の上手な選び方や時短・シンプル・栄養豊富な料理レッスンで心地良い食生活へ。
【 Mommy mate@kitchen】
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幼児食にこだわりたいけど不安なママへ。
メンバー同士コミュニケーションを密に取りながら
食の些細なモヤモヤもその都度クリアにできる場所。
心地良い食生活をサポートするオンラインのコミュニティー。
栄養✖️食の品質を心地良く賢く取り入れる専門家、
ナチュラルフードコンサルタントの講師が
ノウハウや献立のヒント、レシピなどを毎月お届けします！
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