あなたが今イライラしているのは、自分を後回しにしているから。
イライラ←自己犠牲←子ども・家族のため←愛
子ども・家族のために毎日頑張ったすえに、いつの間にかイライラママへ。
自分を責めなくていいんです。むしろ自分を褒めてあげてください。
「毎日頑張ってるね！すごいよ！なかなか毎日こんなに頑張れないよ！私はあなたが頑張ってるのちゃんと気づいてるよ。毎日ありがとう」
子どもや家族にもちゃんとあなたの愛情が届いてますよ。毎日感謝してますよ。そしてあなたのように、家族もあなたに愛情を届けてます。
届いていますか？受け取っていますか？あなた１人で頑張らなくていいですよ。もっと家族を頼っていいんですよ。家族はみんなはあなたと一緒に幸せになりたいんです。あなただけヘトヘトで、「家族幸せ〜」とはなりません。
どうぞ子どもや家族のために、休息を取ってください。何もしない日を作ってください。
それも「愛」だと思います。
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