講師一覧

家族丸ごと元気にできる!体と肌と心のセルフメディケーション

初めまして!
分子栄養学カウンセラー&
セルフメディケーション・アドバイザーの
榎戸なおみです。

 

<分子栄養学×美容>を中心に
セミナーや勉強会を開催したり
栄養の個人セッションをさせて頂いております。

私は生まれた時から体が弱くて
小学生の6年間は毎月病院で採血していました。

体が絶えず炎症していてそのせいで学校を休みがち。

さらに怖がりだったり自分に自信が持てなかったり・・

そんな性格だと思っていたものが
分子栄養学に出会って初めて性格ではなく
「症状」だったことを知りました。

 

実はマタニティブルーや産後鬱というのも
栄養不足が大きな原因の一つなんですよ。

 

そんな「まさか!」なことで
疲れやすかったり眠れなかったり
お肌がボロボロになったり
メンタルも弱くなったりするんです。

 

でもこれって病気じゃないから
病院に行ってもわからないんですよね・・

 

セルフメディケーションとは
自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること
とWHOが定義しています。

 

自分の経験と勉強した知識で
セルフメディケーションできる
ママ&パパを増やしていきたいと思っています。

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 【ママだって自己実現しちゃおう!】魂とつながり自己実現する 星読み・脳科学講座

  2. 【ママだって自己実現しちゃおう!】魂とつながり自己実現する 星読み・脳科学講座

  3. はじめまして、Cara-full pastelです♪

  4. 【自己紹介】元障害福祉支援員が一人で頑張っているママをサポートします。

  5. 2026/06/20 奇跡はいつでも訪れる🥲💕

  6. ハートパートナーについて

  7. ouimamaヤギミルク再販と1周年記念企画♡

  8. 2026/05/07 成長の足音が聞こえる

  9. 2026/01/24ウチの家族、皆病気持ちばかり……😅💦

  10. 【自己紹介】分子栄養学×心理学×現役医師が家族の不調を解決したい さのみな先生

  1. 【自己理解】あなたは、自分の人生の主人公ですか?

  2. イベントのお知らせ

  3. つくえさん、いすさんありがとう!

  4. 七五三の思い出

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. 育児のお困りごと相談しませんか?

  7. お勉強会延期のお知らせ

  8. 勉強会延期のお知らせ

  9. お勉強会の講師をします!

  10. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

新着ブログ

  1. 【はじめまして!助産師ゆっきーです♪】ゆっきー先生

  2. 【「運が良い人」になりましょう♪】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  3. ~勉強できる子のママがやっていること~ 第4回 小学校入学後に教えること vol.1

  4. 悲しみの抑圧とレメディ

  5. 自己紹介 山梨で助産師をしている深澤由紀美です

  6. 【はじめましてのご挨拶♡】みほ先生

  7. 陰陽師の占い【陰陽六行】を仕事に活かしてみませんか?

  8. 【赤ちゃん整体とママのボディケアサロン】 かごしま women & baby health NATURA

  9. 壁にぶつかったとき、諦めずに突破できていますか?

  10. 【自殺対策強化月間に思うこと】奈木先生