私、子育て向いてないのかもしれない
そう思ったこと、ありませんか？
本当は、優しいママでいたいのに
すぐイライラしてしまう
怒りすぎてしまう
感情が抑えられない
そして自己嫌悪。
「なんでこんなに余裕がないんだろう」
「どうして優しくできないんだろう」
そんなふうに自分を責めてしまうこともあると思います。
そして出てくる言葉が
「私、子育て向いてない」
でもそれ、本当に子育ての問題なんでしょうか？
こんな感覚ありませんでしたか？
これまでの人生で
・言いたいことが言えない
・わかってもらえない
・言っても伝わらない
・誰も助けてくれない
・私ばっかり大変
・我慢するしかない
こんな感覚、ありませんでしたか？
そして今、家の中でも起きてませんか？
あなたと子ども
あなたと夫
この一番近い人間関係の中で。
だから子育てが苦しいというか、今もなお
「苦しい生き方をしている」だけ。
ずっと生きづらい人生を歩んでるだけ
子育ての苦しさは、これまでの生きづらさを
今一番関わっている人間関係で表現しているだけなんです。
だから必要なのは
子育てのノウハウじゃない。
子どもを変えることでもないし
夫を変えることでもない。
ずっと置き去りにしている自分の中の未消化の感情に気づいてあげること。
子育ては見ないようにしてきたものを、強制的に表に出してくる環境です。
忘れてた親への怒りを、子育てのタイミングで思い出す人もめずらしくありません。
自分の内側に向き合うタイミング
私はずっと、環境を変えれば幸せになれると思っていました。
仕事を変えて、場所を変えて、人間関係を変えて
「私がシアワセになれる場所が世界中のどこかにはあるはず」って。
でも、どこへ行っても苦しさはついてくる。
社会からいったん離れ
人間関係の悩みから解放されると思ったら
次は家庭・子育てでその生きづらさを
表に出しただけでした…
じゃあ、そこからどう回復していったのか。
そのプロセスをラジオでお話ししています。
もし今
「子育てがしんどい」
「向いてない気がする」
そう感じているなら
それはあなたがダメだからじゃなくて
ちゃんと向き合うタイミングが来ているだけかもしれません。
ホンマルラジオ南青山局https://honmaru-radio.com/shinobu0083/
公式LINEでは「心の土台を整える４大特典」をお渡ししています。
今まで置き去りにしてきた未消化の感情を癒す方法がわかります。
必要な方に届きますように。
公式LINEhttps://lin.ee/pizR9Uu