プレママ

〜心を癒し幸せママへ〜 「怖れや不安に悩まされるとき 、コワがらなくて大丈夫!」

こんにちは。

心理セラピストの古川貴子です。

ご自分の感情に、無意識のうちにふりまわされてしまうことはありませんか?

「ついカッとして、あんなことをしてしまった」「怖れや不安で、アタマのなかが妄想でいっぱいになってしまう」「後悔や失敗の思いで、自分を責めがちだ」

こんなふうに、私たちは「感情」というものに支配されがちなのです。

しかし、感情との付き合い方を覚えれば、もっとこころは自由になれるのです。


>【気づきの日記「怖れや不安に悩まされるとき ~コワがらなくて大丈夫!~」】

こころを軽くしたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい・・・

そんな貴女を優しくサポートいたします。

どのようなことでも、お気軽にご相談ください。

オフィス・るん
心理セラピスト 古川貴子

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