どんなに自己肯定感が低くても、あなたが変われば未来は変わる
どんなに自己肯定感が低くても、「自分を変える」と決めたその瞬間から、人生は変わっていくんです。
なぜなら、人生で起きているつらさや苦しさの多くは、実は「周りのせい」ではなく、自分の心の状態が引き寄せています。
自己肯定感が低いままだと、「自分を大切にしてくれない人」との関係がどんどん苦しくなる。でも、自己肯定感が上がると、自分の扱われ方も、人間関係も変わっていきます。
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私はもともと毛深い体質で、小学校入学初日に前の席の子に「毛深っ」と言われたことで、自己肯定感が一気に下がりました。
何もしてないのに「キモッ」と言われたりもしました。だから目立たないように、間違えたことしないように生きてきました。
親に相談しても「気にするな」と言われ、誰にもわかってもらえないまま、大人になりました。
そんな私が恋愛をしても、うまくいかない。
逆転の発想で「私みたいな生き様の人は私に優しくしてくれるはず」と思ったが、それでも散々な目に遭いました。
結婚しても、夫は義母の機嫌に左右される人と判明、帰省のたびに私は顎で使われました。普段も夫は育児してくれませんでした。義両親との関係もストレスだらけ。
「私って、どこに行ってもこんなふうに扱われる存在なのか」
とうとう限界が来たときに、私は思い切って“自分を変える”講座を受けました。
すると、
♥ 夫が家事育児をやるようになった
♥ 義両親とはちょうどいい距離になった
♥親ともちょうどいい距離になった
♥職場の人間関係もラクになった
♥ ご近所付き合いもうまくいくようになった
♥収入が上がった
自分を変えることで、こんなにも生きやすさって変わるんだと実感しました。
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自己肯定感がどんなに低くても大丈夫！
自分を変えれば、まわりも自然と変わっていきます。
子育てがつらいのは、あなたが悪いからじゃない！でも「自分を変える」と決めないと苦しいままが続きます。
一歩踏み出した人にやって来る未来は
あなたも、子どもも、家族も、もっとラクに楽しく生きられる未来です。
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