5歳以上

イライラしないためには?

あなたは、夫や子供にイライラしますか?

結婚して〇年も一緒にいるんだから、わかるはず。

前に言った、あるいは、今まで何回も言ったのに、
何でわからないの???

でも、ちょっと待って。

同じ家族でも、同じ親から生まれた兄弟姉妹でも
100%わかり合えるでしょうか?

親となんか、40年以上付き合っていても、ここは
わかり合えるけど、ここは無理ってこともあります。

ましてや、生まれも育ちも親も家族も違う人なら、
わかり合えないことがたくさんあって当然。

これは、子供でもそう。

生まれた時代も、環境も、性格も、才能も違う子供は、
自分の言ったことを、全部わかるでしょうか?

あなた自身、子供の時、親のことをよく理解できましたか?

でも不思議と、親が何回も言ったことは、よく覚えています。

うちの場合は、姿勢を良くしなさいとか、
使っていない部屋の電気を消しなさいとか。

もっと色々ありますが。。。

1つ言えることは、
子供は、何回言ってもわからない、ということ。

以前読んだ、子育て相談にもありましたが、

「子供が何回も同じことを言っても、聞きません。
どうすれば良いですか?」っていう質問。

答えは

「子供はみんな、言ってもわからない」
「親が辛抱強く、大切なことを言い続けるしかない」

その答えを読んで、あーうちだけじゃないんだ~と思いました。

これが、もし

「何回も言ってるんだから、子供はわかって当たり前!」
と思うと、イライラします。

夫婦でも同じ。

結婚相手でも、わからないことはたくさんあります。

しかも、自分はちゃんと言ったつもりでも、相手には
全然伝わっていないことも、多々あります。

わかり合えない時こそ、コミュニケーションが大切。

わかってもらうためには、相手が聞き入れやすい言葉、
言い方、タイミングに気を付ける必要があります。

そして、怒れば怒るほど、本心は伝わりにくくなります。

なので、子供にも夫にも、過去に感情的に怒って言ったことは、
全く本心が伝わっていない可能性があるのです。

自分が理解できない人、イライラする人こそ、あなたを
成長させてくれる人。

怒ったり、相手を変えようとするのではなく、

相手に「伝わる言い方」を心がけてね!


【夫婦のためのメンタルカウンセラー はな・西田 花(にしだ はな)】

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