はじめまして天野恵利と申します
皆さんは、アロマテセラピーが香りを楽しんだり 癒してくれることはすでにご存知だと思います
でもそれだけではありません
アロマセラピーとは100％植物から抽出された精油を使用し、香りを嗅ぐことで脳が刺激され
心やからだに働きかけることを利用した芳香療法になります
日本では雑貨扱いですが、一部の国では医療品として扱われているほど効果が認められています
頭痛・生理痛辛いですよね
つい薬に頼りたくなりますが、常用しているとだんだん効かなくなり量が増えていきます
すると肝臓に負担がかかり、他の疾患を引き起こすことにもなりかねません
アロマセラピーは痛みを和らげたり、皮膚疾患の改善にも役に立ちます
しかし体調により使用できない精油や希釈率があるため
使い方を間違えると逆効果になってしまいます
アロマセラピーの基礎知識を身に付けながら、薬に頼らない生活を始めませんか？
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