はじめまして！
子育てママの心整えサポーターのりかです＾＾
元幼稚園教諭、元保育士として保育補助、専業主婦、２児のママ。
これまでそれぞれの立場でいろんな思いを抱えて過ごしてきました。
以前の私は、
子どもと関わる仕事をしていたのに、わが子の育児には苦戦の日々。
保育と子育てって別ものなんだ…と実感。
夫は不規則な仕事、親も働いていて忙しく、簡単には頼れずでワンオペ育児は毎日が怒涛のよう。
また、産後から夫婦関係がうまくいかなくなり、とにかく毎日いっぱいいっぱいで体調がすぐれないことが多々あり、まさに八方塞がり状態。
子育ても、また働きたいという思いも、体調も、夫婦関係も…もうすべてにおいて悩む日々でした。
「心と身体の疲れを抱えて、笑顔も減ってきて、この生活いつまで続けるの…」
優しくしたいのに、優しくできずイライラしてしまってそんな自分に自己嫌悪、そして笑顔が減っていく。
全然思っていたのと違う…
すべては、自分を後回しにして自分の思いにフタをしてきたことが原因でした。
そんな私でしたが、
◎子育てコーチングとの出会いで、子育てを学び、イライラから楽しむ子育てに変化
【イライラを抜け楽しく子育てへ】
◎ママになってからの働き方を見直し、自分なりの働き方を見つけるを実現
【これからの自分のための見直し】
◎自分の心を整えることにフォーカスし、夫婦仲が改善
【自分の捉え方・あり方の見直し】
ママだから…を理由に、私自身のこれからに目をそむけたくない気持ちが溢れてきたからこそ、行動に移したことで変化がありました。
わたしらしさを大切にしたいママをサポートしたい！そういう思いで活動しています。
“ママ”も“わたし”もどっちも大切にする。
自分の捉え方・あり方を整えると、驚くほど穏やかで軽やかな日々に。
誰かと話すことで、気持ちの整理ができたり、改めて自分の思いに気づけることがあります。
ママこそまずは自分を大切にして、笑顔を広げていきませんか？
【オンラインで個別相談できます】
＊子育てコーチング・働き方
＊離乳食後の幼児食について(幼児食インストラクター資格あり)
＊産前産後のママの心、子育ての悩み
＊ママ友や近しい人には相談しずらい、一人で悩んでいる
お気軽にご相談くださいね＾＾
【Instagramはこちらから】⇩
https://www.instagram.com/rika_mamahug?igsh=cW13NTRieG5ncjR6&utm_source=qr