女は秋に老ける
こんな言葉をきたことがありますか？
夏の紫外線をたっぷり浴びたお肌のダメージはじわじわと蓄積し、じわじわと表面に現れます。
さらに秋は日中の温度差が激しくなってただでさえ揺らぎがち
気温が下がると血流が悪くなりがちで栄養が届きにくいといった研究結果もあるほど
多くの方が紫外線の影響はシミやくすみだけという認識ですが、なんとシワやたるみといったおまけもつけてくれます
秋服冬服を試着した時に久しぶりにまじまじと見る自分の顔
「なんか顔おっきい？太った？」
「うわー、疲れ顔だわ」
と思ったらそれは紫外線から受け取ったシワやたるみのせいかも知れませんよ
残念ながら一度受け取ってしまうと返却不可
自分で処理しなくちゃいけないので大変です
・たっぷりの水分補給（喉が乾いていなくてもお水を飲むこともお肌への保湿になります）
・血流改善のストレッチ
・美白に特化したスキンケア
・まだまだ日焼け対策
・肌の調子が良い時のピーリング
などなどすることがたくさん！
ですが、これらのケアをすることによって翌年に持ち越さなくて良くなります
夜になると秋の空気を感じるこの頃
老けないように対策していきましょう