日本では、勤務時間が長く、仕事が忙しいために、欧米諸国と比べて、
夫婦の時間が少ない傾向があります。
そして子供がいる場合は、どうしても子供中心の生活になり、休日は
夫婦だけで過ごせないことが多いですよね？
また子供を誰かに預けて、夫婦で出かけることが難しい人も多いです。
でも、夫婦関係が良くない人ほど、夫婦の時間を取る必要があります。
なぜなら
子供はいつか家を出て行くけれど、夫婦関係はずっと続くから。
夫婦二人になると、夫婦の会話がないとか、一緒にいてつまらないという夫婦がいます。
そういう人は、自分はこの相手とずっと一緒に暮らしたいのか？
今一度よく考える必要があります。
もし夫婦生活を続けるなら、もちろん幸せ夫婦でいたいですよね？
夫婦関係が希薄になる原因のひとつが、セックスレス。
日本は、世界的に見ても、断トツのセックスレス大国。
（セックスレスでも幸せな人はスルーしてくださいね）
そして1番残念なのは、
夫婦の愛し合う時間が欲しいのに、その時間がない人が多いこと。
＊夫が原因のレス
１．仕事で疲れ過ぎている。
２．妻の子作りプレッシャーが辛い。
３．ED（勃起不全・妻だけEDの場合も）
＊妻が原因のレス
１．仕事、家事、育児で疲れ過ぎている。
２．夫に不満が溜まっている。
３．性交痛、または体調が悪い。
＊夫婦共通の原因のレス
１．子供がいて、タイミングがない。
２．前に拒否されて傷ついた。
３．相手に愛情、魅力を感じない。
４．性行為が面倒、マンネリ、退屈、苦痛。
５．性交渉がなくても良いと、どちらかが勝手に思い込んでいる。
６．恥ずかしくて自分から言い出せない。
セックスレスは、原因によっては、すぐに解消できることも多いのです。
たとえば、子供がいてタイミングがない場合は、夫婦の時間を作る努力をすること。
（子供を実家に預けられる場合は、実家に頼むなど）
夫婦の性生活について、きちんと話し合ったことがないなら、話し合うこと。
相手に、自分の気持ちを正直に伝えること。
すでにレスの場合は、相手の体調を配慮し、気遣ったり、夫婦のすれ違いを解消する必要があります。
レス期間が長ければ長いほど、再開した時に、妻の性交痛や、夫の精力減退
（早漏、中折れ）など、レス前と同じように行かないことが多くなります。
毎日の挨拶や、「ありがとう」など、基本的なことを言うのはもちろん、
キスやハグなどできる所から、スキンシップを増やすようにしましょう。
そして子供中心や、仕事中心ではなく、夫婦の時間を大切に！
相手が疲れている時は、マッサージをし合うと、愛情も伝わり、スキンシップも得られます。
性行為だけを重視しがちですが、一緒にくっついて座るとか、優しいボディータッチを増やすだけでも、愛情は深まります。
特に小さい子供がいる人は、夫婦関係が母１００％、父１００％になっていないか、見直して！
子供がいても、夫婦がお互いを「妻・女性」「夫・男性」として接することが大切。
いつまでも、ラブラブ夫婦を目指しましょう～！
【夫婦のためのメンタルカウンセラーはな・西田 花（にしだ はな）】
さらに夫婦関係のヒントを知りたい方は、私のブログ、HP、Instagramをぜひチェックしてみてくださいね！
ブログ https://ameblo.jp/iyashicounseling/