～心を癒し幸せママへ～ 「その考え、本当にあなたを幸せにしていますか？ -思考を超えて、新しい流れにのる-」

【自己紹介】「ずっと不調だけど、忙しくて放置してる」…それ、私もでした。

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上司の頼みを断れないあなたへ。断る勇気が、あなたを守る強さになる

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家事も子育ても頑張る40代女性へ。限界を感じる前に知ってほしい心のサイン

～心を癒し幸せママへ～ 【気づきの日記「今の自分を受け入れる -変わろうとするよりも大切なこと-」】

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あなたの疲れが取れにくいのも、子供の成績があがらないのも　実は呼吸が原因かも？

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40代、将来が見えなくて不安。でも、それは“変わりたい”あなたのはじまりかもしれない