いよいよ今週の日曜日！！
9月7日(日)15：30～
親子で楽しく身体作りワークショップを
山梨県青少年センター体育館で行います☆
現代の子ども達は
・スマホやタブレットを長時間観ることで姿勢が悪い
・放課後や自由に身体を動かす機会が少ないことによる運動不足
こういった社会問題によって
子ども達は『老人化』していると言われています。
日常的に運動しているスポーツキッズでさえ、
同じところばかりを使うことによって
故障しやすいのが現状です。
そこで考えられたのは
この『体軸体操』です！！
元々リハビリのためにしていた体操を
子どもの身体の運動機能の向上や
自分の身体をコントロールする力をつけられるよう
作られた体操プログラムです☆
ラジオ体操のように誰でも簡単にできて
スポーツ前のコンディションを整えたり
すぐに変化を体感出来ます！
その他親子で楽しく取り組める
運動遊びもご紹介します☆
ぜひ山梨近郊にお住まいの方は
親子でご参加下さいね☆
沢山の方に気軽に参加して頂きたくて
参加費500円で開催します！！
公式LINEにご登録の上
お申し込み下さいね！！
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