SNSを見ていると、
「あの人はすごいな」
「それに比べて私は……」
そんなふうに思ってしまうことはありませんか？
私がサポートしているライバーさんたちからも、よく似た相談があります。
同じ時期にライブ配信を始めた人が、自分より先にランクアップしたり、人気が出ていたりすると、
「同じ頃に始めたのに、どうして私はまだここなんだろう」
と焦ってしまうんですね。
私自身も、人と比べて落ち込むことがあります。
そんな時に、いつも思い出すようにしているのが、
「比べるなら、他人ではなく過去の自分」
ということです。
昨日の自分より少し前に進めたか。
1か月前より、できるようになったことはないか。
そうやって振り返ってみると、
「全然変わっていない」
と思っていた自分にも、意外と小さな成長が見つかります。
そしてもうひとつ。
SNSで「この人、素敵だな」「私もこんなふうになりたい」と思う人がいたら、その人はもしかすると、未来の自分の姿を見せてくれている人なのかもしれません。
「自分にはないものを持っている人」と思うと苦しくなるけれど、
「私もいつか、あんなふうになれるかもしれない」
と思うと、少し見え方が変わります。
人と比べて苦しくなった時こそ、昨日の自分に目を向けてみる。
そして、憧れる人を未来の自分として見てみる。
そんな小さな視点の変え方も、自分らしく進んでいくためのひとつの方法なのではないかなと思っています。
今回のテーマについては、素敵女子応援.comの記事でもう少し詳しく書いています。
