はじめまして！
伊勢 泉寿院 寺嫁／禅思考 創始者、浦野 あやかです！！
ご覧いただき、ありがとうございます！
簡単に、禅思考と私の自己紹介をさせてもらいます＾＾
禅思考は、あるがままに受けいれ、本来の自分で今を生きる生き方です
禅思考がうまれたきっかけは、自己肯定感ゼロだった私と心のしくみの出会いに遡ります
私は10代のころから、生きづらさや自死願望を抱え、ずっと自分が大嫌いでした
4年前、
・子どもが自分のように生きづらくなるのでは…と怖くなったこと
・父が59才で倒れ、他界したこと
・抑うつ症状で、心療内科を受診したこと
などをきっかけに、本気で変わりたいと思い、必死で変わる方法を探しました
そこで出会ったのが「心のしくみ」でした
心のしくみは世界の見え方を劇的に変えてくれました
同じ環境のままなのに、毎日がキラキラと輝き、楽しくてたまらなくなったのです！！
心が変われば、世界が変わる
そんな衝撃から、心理学・脳科学・スピリチュアルなど、心に通じるさまざまな分野を学びました
たくさん学ぶなかで、これらはすべて仏教や禅が説いている内容と同じだ…と気づいたのです
その瞬間、感謝があふれました
大切なことは、ずっとそばにあった
その経験と、今までの学びを統合し、同じように悩む人の役に立ちたいという想いから「禅思考」はうまれました
人はいつからでも、どこにいても変われます
今、あなたが何に悩んでいても大丈夫
大切なのは、あなたがあなたと向き合うこと
そして、自分が自分を幸せにしていくんだという覚悟です
どんなあなたでも大丈夫
禅思考にふれることで、自分自身でそう思えるようになりましょう！
それは、生きていくうえでもっとも大きな安心感となります
その安心感があるからこそ、本来の自分で幸せに生きられるのです＾＾
これからよろしくお願いします！
＜ プロフィール ＞
浦野 あやか
【経歴・実績】
1988年生まれ
曹洞宗 金剛山 泉寿院 寺嫁
禅思考 創始者
東京コーチング協会認定アソシエイトコーチ（TCAAC）
国際コーチング連盟資格取得準備中
看護師・保健師資格保有
禅思考によるクライアント変化率100%
企業・サロン・お寺などでのセミナー・講演実績あり
発達凹凸男女二児の母
マンガと映画とビールが好き
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