5歳以上

【年子ワンオペ育児しながら ヨガ資格を取ろうと思った理由】

はじめまして。ヨガインストラクターのHatsumiです。

年子兄弟のママです! (優しいお兄ちゃん(2)とやんちゃ坊主次男 (1)子育て中)

正社員でバリバリ働いていたが、出産を機に退職。

そのまま2人目も生まれ、子供たちとの時間は毎日愛おしく、幸せ。
かけがえのない大切な時間。

そうなんだけど、何か違う。物足りなさを感じていた。
実際に思い描いていた子育てライフとはかけ離れていて、 家事・育児に追われ、髪はボサボサ、目の下にクマ、手も爪もボロボロで、、
ふと鏡を見てみると、、 、、とても幸せそうには見えない私の姿があった。

わかってる。可愛い子供に恵まれて、旦那さんは優しくて、最高に幸せ!なはずなのに 堂々と「私、幸せ!!」と、当時の私は言えませんでした。
(ちなみに里帰りなし、出産退院した日に市外に引っ越しを経験)

心にも余裕がなくなって、怒りたくなくても子供たちに当たってしまう。
「私はダメな母親だ」罪悪感が押し寄せる。

肉体的にも精神的にもしんどかった時に出逢い、救ってくれたのが【ヨガ】でした。

初めは足のつま先に触れることすらできなかったのに、「ヨガっていいよね」噂だけは知っていた。
でも、「体がかたいから」という理由で避けていた。

ずっと気になっているヨガを始めてみた。

そしてなんと、始めて6か月できれいに前屈できるようになりました。

体だけではなく、ストレスと心労の軽減にも効果的なヨガ。
猫背は改善し、授乳で辛い肩こりの解消。 骨盤の歪みも徐々に整いやすくなり、ヨガのバランスポーズがとりやすくなりました。

同じような思いをしているママには、いま一度、自分を労る時間を作ってあげてほしい。
私は一歩踏み出すまで、とてもとても考えてしまうタイプでした。

だけどヨガの考え方や体を動かすことで心や身体が変わっていくのを肌で感じ、 インストラクターの資格を取得しました。
勇気を出して、飛び込んでよかったとあの時の自分を褒め倒したいです。笑 /

自宅にいても!お子様と一緒でもOK!

オンラインレッスン受付中 \

詳細は→lin.ee/igse4ceまで

あなたの人生が あなたの笑顔が もっともっと輝くよ

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. ママの起業を応援します!

  2. 今通っている治療院そのまま通って改善しますか? 

  3. 【脳科学】夢や望みを叶えるには、脳をみかたにつけるのが一番の近道♡

  4. 【あるがまま☘ありのまま子育て】保育士ともちゃん

  5. 小麦をやめてご飯にしたら痩せていきました

  6. 【ママだって自己実現しちゃおう!】魂とつながり自己実現する 星読み・脳科学講座

  7. 子供を愛せないのは悪い事?【愛着障害・アダルトチルドレンと育児】

  8. 【星読み・占星術】お子様やご自身の魂の力を、星から知ってみませんか?

  9. 片づけが苦手なママへ☆オンラインお片づけサポートで暮らしをサポートします

  10. 【ファンデーションいらずの美肌作り】人生を変える幸せ美肌つくりの専門家

  1. 【8月23日・30日】運動発達サポートコーチ認定講座 8月クラス開催

  2. 【🫧癒しのアロマエステ🍀サマーキャンペーン🫧7月1日(火)~8月31日(日)まで】

  3. フェアリーヒプノセラピー

  4. フェアリーヒナです

  5. 【6月7・8日、7月2・3日】マネー教育の講師になりませんか?キッズマネーステーション

  6. 健康にも美容にも必須⁉︎最新腸活講座

  7. 🎹全国可能!ピアノオンラインレッスン🌷アットホームなお教室です🎹

  8. 魔女ゆゆの ゾデアック鑑定

  9. 食べる×食べない栄養で、心と体を軽やかに🌿

  10. 【4月15・16日】マネー教育の講師になりませんか?キッズマネーステーション

新着ブログ

  1. 【自己紹介】ママと妻の保健室 ~ママも家族もまるっと幸せに~

  2. 「心を照らす」ヒーリング講師ERI 「断捨離♡」について

  3. 『夫婦仲良しは立派な性教育?!』夫婦学®校長 青木優子

  4. 子供の星座別 性格傾向

  5. 自宅でエステサロンをしたい!未経験・異業種からエステを仕事に!

  6. セミナー開催します!”インターナショナルスクール選び方のポイントとは?”

  7. SNSマーケティング講師 中田華菜先生

  8. 【1】潜在意識が人生を決めている!

  9. 忙しいママのための安らぎ時間🍀     簡単,体調に合わせたオリジナル アロマブレンド講座

  10. 「デジタルDIY」であなたの夢を形に!