講師一覧

尾崎 沙千 アンガーマネジメントファシリテーター

私は怒っちゃっだめ、無駄と言う思い込みを持っていました。

しかし感情を抑えこむことには限界があり心にも体にも様々な『しんどさ』が出てきます。

過去の私のように怒りはダメ、無駄だ!とネガティブに捉える人は少なくないと思います。

その背景は怒ってはダメと躾として教わったり

押し黙るが良しとされる文化背景、ほめて伸ばす風潮などが挙げられます。

怒りは感じて当然かつ自然であり、上手に怒ることができれば誰も傷つかないとわかり生活がとても楽になりました。

アンガーマネジメントを通じて

「人が人に優しい社会。子供たちの未来がより生きやすい社会」をビジョンに

大人にも子どもにもアンガーマネジメントを拡めています。

最後までお付き合いくださりありがとうございました。

◎インスタグラム https://x.gd/URIPG

◎Fasebook    https://www.facebook.com/profile.php?id=100064653407566

◎ameblo    https://ameblo.jp/ozakisachi8888/entry-12407501617.html

◎一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 https://www.angermanagement.co.jp/

 

 

お時間のある時にご覧くださるとうれしいです↓

▪TBS 報道特集 12 分頃から親子で紹介していただいております

https://youtu.be/nB5gadW2oyI

▪朝日新聞 大阪市立市岡中学校出前授業を記事にしていただきました

https://www.asahi.com/articles/ASQ1Z7KPKQ1KPTIL01G.html

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