一歩踏み出したいママへ〜起業編〜

スピリチュアル能力を高める簡単な方法5選!

初心者さんでもOK‍!今日から始められるスピ活はじめよう*.。

神意識覚醒ナビゲーター×ビジコン
山本 奈都紀です

「スピリチュアルって難しそう…」

そんな風に思っているあなたへ。

実は、スピリチュアル能力を高めることは、
特別な才能がなくても、誰でもできるんです!

 

今回は、今日から始められる簡単な方法を5つご紹介します。

これを読めば、あなたもスピリチュアルの世界に
一歩踏み出すことができるはず。

 

なぜスピリチュアル能力を高めるの?

スピリチュアル能力を高めることで、こんな良いことがあるんです。

 

【直感が冴え渡る!】

  • 迷った時、進むべき道がクリアに見えたり、
    人の心の声が聞こえたりするようになるかも。

【ストレスが軽減される!】

  • 自分自身と向き合うことで、心の状態が安定し、
    ストレスを感じにくくなるでしょう。

【人間関係が良好になる!】

  • 相手の心の状態が分かりやすくなり、
    より良い人間関係を築けるようになります。

 

具体的な方法5選

1.瞑想を習慣化する

  • まずは1日5分から始めてみましょう。
  • 深呼吸をしながら、自分の心と体を感じてみてください。

瞑想は、心を落ち着かせ、自分と向き合うための最高の時間です。

2. 自然と触れ合う

  • 公園を散歩したり、植物に触れたり、
  • 太陽の光を浴びたりするのもおすすめです。
  • 自然のエネルギーを感じると、心が安らぎます。

3. 感謝の気持ちを言葉にする

  • 毎日寝る前に、今日あった良いことを3つ書き出してみましょう。
  • 感謝の気持ちを持つことは、心を豊かにし、
  • ポジティブなエネルギーを引き寄せます。

4.  アロマやお香を焚く

  • ラベンダーやカモミールなど、リラックス効果のあるアロマや
    天然100%の香原料を使ったお香を選んでみましょう。
  • 香りは、五感を刺激し、心の状態を変化させます。

5.  好きなことをする

  • 絵を描いたり、音楽を聴いたり、読書をしたり…
  • 好きなことをする時間は、心を解放し、創造性を育みます。

 

最後に

スピリチュアル能力を高めることは、一朝一夕にできるものではありません。

大切なのは、毎日コツコツと続けることです。

今回紹介した方法を参考に、あなたに合った方法を見つけて、
スピリチュアルな毎日を過ごしましょう

 

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