はじめまして。
個性強めな子どもたちと、ちょっと育児に無関心な夫との関わりに悩んでいた私。
カラーメンタリングに出会い、それぞれの個性を知ることで、みるみるモヤモヤがほどけて、気づけば私も家族も笑顔が増えていました。
「正体がわかればこわくない」――誤解から生まれるすれ違いを、やさしくほどくお手伝いをしています。
同じように人間関係で悩む方に、少しでも心が軽くなる時間を届けられたら嬉しいです。
カラーメンタリング®ってなに？
個性や性格の傾向を色で可視化して、自己理解、他者理解を深めるコミュニケーションツールです。
1万人以上の実証研究から得たデータをもとに作成されたものです。
カウンセリングとは少し異なり、ツールを使用することで、子どもから大人まで気軽に楽しく取り組むことができます。
こんな方におすすめ☆★☆
・自分を出せずに抑えて我慢してしまう
・子どもへの接し方に悩んでいる
・夫婦間での相手の言動が理解できない
・人付き合いに苦手意識がある
・職場での上司や部下への対応に活かしたい
など、人間関係の悩みを改善したいと思っている方
期待できる効果
・自分と相手を理解するきっかけになる
・人との違いを受け入れられるようになる
・前向きな関わり合いができるようになる
・対応法がわかり不安が減り、苦手意識が自信に変わる
など、実生活に応用できます。
セッションの進め方
①自己理解
自分のことをチェックシートを使って10の色タイプから見ていきます。
②他者理解
気になる相手が自分にどう接してくるかをチェックシートを使ってチェック。
10の色タイプから見ていきます。
また自分が相手にどう接しているか、チェックシートを使って可視化します。
③コミュニケーションのズレを可視化
チェックの数に基づきシールを張り付けてズレを見える化します。
また、今後どのような関係性を築きたいかなど傾聴します。
④関係性の改善に向けたアドバイス
相手の心をつかむ秘策、行動のヒントが書かれたカードをもとに関係性の改善に向けたアドバイスをします。