リンパケア講師
さとう式リンパケアセルフケアマスター／ISD個性心理学インストラクター／保育士／幼稚園教諭／
自身のレッスンの他、
静岡市内私立幼稚園、保育園、支援センター、美容サロン、子育てオンラインサロン等で子育て世代向けに講師としても出張講座を開講。
はじめまして。
"今日の疲れを残さない"をテーマに
ずぼらな私でも継続できる
【ママの身体のゆるめ方】
セルフリンパケアを
お伝えしています、青山まりと申します。
つい自分のことを後回しにしがちな
ママたちに向けて…
自分の身体と心に
寄り添うきっかけと
なれれば嬉しいです。
ところで…
お子さまが小さければ小さい程、
自分にかける時間って
なかなか作れなかったりしますよね。
自分を後回しにすることが
当たり前になる瞬間ってありませんか？
肩痛いけど、
腰痛いけど、
寝不足だけど、
それどこじゃなーい！！
自分さえ我慢すれば…
ママだから頑張らなくちゃ…
知らず知らずに無理をしていることって、
お母さんなら誰にでもある経験かもしれない
ですね。
私自身もまさに無理がたたって
体調を崩してしまった1人です。
元々10代から腰痛があった私です。
高校生の頃から整体やマッサージ、両親に連れられ、治療院通いが習慣となっていました。
そんな私が今小学生になる息子を出産後、
動けない！
抱っこができない！
大ピンチに…
そんなピンチを救ってくれたのが、
たまたまご紹介で出会った
『さとう式リンパケア』
"これだけでーー！？"
ビックリする程のソフトタッチで、
身体が軽い！
そして腰の痛みが緩和されていきました。
この体験を通し、
身体の変化がその場でわかる面白さから
学びはじめるきっかけとなりました。
今では、自分と同じような立場、
境遇にある
お母さん達に向け、
自分で自分を整える方法をお伝えしています。
どうぞよろしくお願い致します。
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