kira diet パーソナルダイエットサポート
はじめまして！
ダイエットコーチ 看護師のkira(きら)です♡
講師紹介ページをご覧いただき、
ありがとうございます。
49歳。
9歳の女の子を育てているママです。(^-^)
はい、40歳の高齢出産。（不妊治療の末ようやく…）
当たり前ですが、子どもとの歳の差40歳です。（笑）
まだまだ元気で、孫の面倒まで見る気満々です！
＼人生の転機／
今は精力的に「腸から健康を立て直すダイエット」をサポートしていますが、
３年前まで、追突事故の後遺症と薬の合併症で1年半の間、
1日をほぼ寝て過ごす病人でした。( ;∀;)
高齢出産、高齢育児で体が悲鳴をあげていたのに
何年も体の声を無視して、後回しにしたせいで
小さな事故が大ごとになってしまったんだと思います。
自律神経衰弱状態で、めまい耳鳴り、体が動かず、
子どもと遊ぶことも、出かけることもできず、
卒園式に遅刻してしまった時は子どもを泣かせました。
病院に通っても、薬を飲んでも
体も心も衰弱するばかり。
子どもに「ごめんね」と謝ってばかりの日々でした。
育児をしていると自分のペースに進まないことが多く、
体調まで調わないとイライラ、クヨクヨすることも増えます。
「毎日楽しく」とか「いつも笑顔で」という言葉が
罪悪感となって、逆に辛い時期がありました。
＼看護師からダイエットコーチへ／
そんな時に運よく出会った腸活をきっかけに、
たった1週間で日常生活（事故に遭う前より元気）を取り戻しました。
当時の私を知る人は今でも「信じられない」と言います。(;´∀｀)
そして、この腸活から始まる健康法の素晴らしさを
みんなに知ってほしいと始めた活動で、
多くの方が体の不調や健康診断の数値を改善し、
最終的に痩せていくということになったのです。
私自身も、1年半寝ていた体はたるんで、
食事が食べられるようになったらリバウンド。
すっかり老け込んでいたのですが、
健康法が習慣になると
頭はスッキリ、体の中からエネルギーが湧いてきて
疲れは勿論、見た目年齢も見違えるほど若く、
20代の頃のサイズが着られる体型になりました。
＼すべては「腸」から／
心と体の健康は勿論、美しさも若さも
土台は「腸」です！
疲れたママを卒業して、
心の底から笑える、自信に満ちた自分で
キラキラ輝く明るい未来を歩んでもらいたい。
それは人生の豊かさ。
健康と綺麗は心を穏やかで豊かにします。
心にゆとりを持たせた子育てが豊かな心を育みます。
なかなかよくならない不調
生活習慣病や健康上の不安
体型のコンプレックス
子どもの便秘やアトピー、アレルギーもご相談ください。
HIDAMARI様にて特別価格の
個別相談をご用意させていただきます。
大切な人のための、ママの自分ファースト♡
健やかな真の美しさを手に入れて、
大切な家族に豊かな心と健康を伝えていきませんか。
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