こんにちは！
青木優子です！
前回の続きです。
『女性性否定』と聞いて
どうかんじますか？
継続コース生ともここは大事なので
しっかりお話するんだけど
そんなことしてない
とおもうって子も多いんです。
だけど内に聞いていくと
わたし知らぬ間に
めちゃくちゃ否定してました
ってことをよく聞きます。
例えば生理について
・うわ～生理きた～
・面倒だな～
・女ばかり嫌だな～
・ナプキン汚い
・くさい
・ナプキンゴミ汚い
・さっさと終わってほしい
こんなこと思ってないかな？
知らぬ間に自分から汚いゴミ
（使い捨てナプキン）
が出るっておもってると
ほんとに自分の知らないまに
潜在意識に刷り込まれて女って・・・
みたいな感じになってる人
結構いると思うんです。
私は布ナプキン推奨派で話し出すと
2時間はほしいので今日は
同じ女性として意識してほしいことだけ
お伝えしますね。
こんなことが夫婦仲に
関係するなんて
思ってなかったかもしれません。
だけどとても大事なことです。
他には
男の子のほうが大事にされる
とか思ってる人いませんか？
そんな時はほんと？って聞いてみて
ほしい。
いつの時代やねん！
って私、つっこむ（笑）
まずは今日から
自分の女である体を
大事にしてあげてほしいんです。
するとみるみる変わるから！
大事にというと何ができますか？
冷やさないよう手首足首を気を付ける。
温かい飲み物を体にいれてあげる。
しんどいときは無理をしない。
好みのものを食べてあげる。
ホッとする時間をすこしでもとってあげる。
体を優しく洗ってあげる。
好きな入浴剤をいれてあげる。
子供ばかりでなく自分のしたいことも
自分のためにしてあげたり
買ってあげたりする。
自分の好きな音楽をかけてあげる。
まだまだいっぱいある。
あなたの好きなことや
ほっとすることを
自分のためにしてあげましょう！
私、今日もめちゃがんばったって
褒めてあげるのもお勧め！！！
すぐやってみてね！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
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どうか一人で悩まないでほしい。
一緒にママがハッピーで幸せな家族をつくりましょう♡
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