みなさまの笑顔を増やすために。

起業初期のママへ ― 不安定な心を整えるために

「本当にこの道でいいのかな…」と迷う起業ママへ。心を整えて見つかる“本当の自分の声”

自分のオーラは何色？ママの心を映すやさしいヒント

「起業初期の迷いや不安を力に変える“心の整え方”」

子育てで気持ちの切り替えが難しいママへ— イライラや不安をやさしく整える「瞑想」のすすめ —

がんばりすぎてしまう起業初期のあなたへ。心を整えてビジネスを育ててみませんか？

3分だけ、自分のために。ママの心がゆるむと、家族の空気もやわらぐ

子どもに優しくなれない自分が嫌な日。そんなときこそ「瞑想」が味方に。

私が瞑想と出会ったきっかけ

瞑想で心と体を整える作業療法士　髙橋歩です☺︎