今日はあるクライエントさんのお話
このクライエントさんは
お顔もきれいで
すごく優しいお話の仕方をされ
笑顔も素敵で
私から見ると
凄く素敵なお方
でもお話を聞いていると
自信ゼロ。
旦那様に対しても
けなす言い方をしてしまったり、
自分自身も周りの言葉が気になったり
自分がどう見られているか気になったり
昔から
ずーーと得体のしれない
モヤモヤがあるようで
1つ気になるとずっと
それが頭から離れず
グルグル考えて何も手につかないようで…
たくさんお話を伺っていると
いろいろ原因が見えてきて
そこを改善するとこの方は
かなり人生が良くなるんだろうな～と感じました。
でね、
私は嫌われているとか
あの人は絶対私を嫌ってる
とか、
相手の感情を勝手に予想してモヤモヤするのって
自分を守っている
場合もあるんです。
それを想像してもしそれが本当だった場合に
自分のダメージを減らすため
とかね。
もしくは、
幼少期の良いとは言えない成功体験が
体に染みついていちゃったり…
人を攻撃することで自分を守っていたり…
そして更に深堀すると
自尊心が満たされていない
可能性が大！！
本当は周りからも
愛されていた、いるはずなのに
自分の愛されたい形
望む形で求められていない場合に
その周りの愛や言葉に気付かずに
すべてを【ない】ように見てしまう
↓
それが
愛されていない
自分には価値がない
と無意識に捉えてしまう
あるものもないように感じてしまう
ここに気付かないと
何があっても悪いように考えたり
自己否定に入ったりしてしまう
ただやっぱりその根の部分って
無意識だから
自分では気づけないところなんだよね
最近はそういう人が凄く多いなと感じていて…
周りのことを気にして
自分の事を卑下する
自分のは価値がないと思う
その生きづらさって
どこかで変えないとずっとそのまま
今のはれないモヤモヤを無くしたい
もっと夫婦関係、親子関係をよくしたい
そう思うならまずは行動
無料のカウンセリングを受けたり
本を読んだり
動画を見たり
なんでもいい
行動しないと何も見えてこない
私の周りをみていると
サポートしたいって思う方はたくさんいます
もっとよくなるのにって
でもそれは本人が変わる決意をしないと
絶対に変われないので
きっかけの欲しい方は
お問い合わせくださいね