プレママ

【自己紹介】現役皮膚科医×分子栄養学 さのみな先生

はじめまして 

さのみなです

本業は医師をしています

医師として働きながらより身体も心も元気な女性や子供を増やすために

食養生や生活習慣について・マインドフルな考え方、子育てについてなど

発信しています。

 

プロフィールを簡単に紹介

  • 医師、産業医
  • 専門は皮膚科医
  • 3人(9歳 6歳 1歳)の子育て中
  • 週の半分程度は診療し、残りはコンサルやセミナーなどの仕事をしています。
  • 不規則な生活が苦手で、子供と過ごす時間を大切したいためこのような働き方をしています
  • 病院に行く時間のない産後ママや仕事で忙しい人の役に立てればと思っています
  • 疲労感やいら立ち、不安などで悩んでいませんか?→性格や体質だと思っていたことも、栄養のサポートで変わります
  • 血液検査や詳しい問診などで、その人の体質や個体差を知り、目的に応じた栄養素や生活指導などアドバイスしていきます

 

ちなみに昔の私は不調の塊でした

イライラしやすく、不安症で、睡眠薬も欠かせない不眠症で、子供に暴言を吐いてしまい、自暴自棄でした

その不安は子供に伝わり、自己肯定感がどんどん低くなりました

こんな私も栄養療法や心理学を学び、変わりました!

あなたの不調の改善のお手伝いになればと思っています。

身体も心もアンチエイジングしていきましょう

 

インスタアカウント名:@mina.yms

https://instagram.com/mina.yms?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

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