プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 肩こりで肩を揉むって?

  2. 【ナチュラル口紅💄作り!オンライン講座】by元看護師ちゅんぴーmama

  3. 豆乳はどう思いますか?

  4. 【外食で泣き喚く子どもに、うんざりのママほど上手に対応しています。】渡辺ひろみ先生

  5. ~勉強できる子のママがやっていること~ 第5回 小学校入学後に教えること vol.2

  6. 【付け足し】2025/07/122025/07/12只今絶賛凹み中……(⁠ ⁠;⁠∀⁠;⁠)

  7. 風邪も お金も出し入れのバランスがカギ。至ってシンプルだよ。相田みつをさんの言葉をお借りしました。

  8. 産後に戻らない体重…

  9. 【星読み・占星術】お子様やご自身の魂の力を、星から知ってみませんか?

  10. 自己紹介🌻

  1. アマチュア講座Ver.3.0 対面講座

  2. イベントのお知らせ

  3. つくえさん、いすさんありがとう!

  4. 七五三の思い出

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. 育児のお困りごと相談しませんか?

  7. お勉強会延期のお知らせ

  8. 勉強会延期のお知らせ

  9. お勉強会の講師をします!

  10. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

新着ブログ

  1. 【不登校】苦悩からの脱出 tomo先生

  2. スピリチュアルの発信をしている志水と言います

  3. のぼせやすい腰痛・肩こり持ちさんの湯冷めしにくいお風呂の入り方

  4. 「心を照らす」ヒーリング講師ERI 「集中力♡」について

  5. 【自己紹介】ママのキレイをサポート!表情筋ヨガで自分も家族もhappy♡

  6. 英語教育の話

  7. お友達や会社の方たちとの食事に抵抗はありませんか?

  8. 【読書感想文まだ書けない子必見!サクッと終わるコツとは?】井ノ上真梛先生

  9. ベビーマッサージ講師 津田若菜先生

  10. 2024/12/10エネルギーチェンジと過去からの手紙