プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 【ママが癒されることが大事】

  2. 【募集】10月18日10時 無料体験レッスン セルフリンパヨガ

  3. 2026/05/17 悔やむより大事なことはいつかは前へ進む道を選ぶこと☆

  4. 「ひざの痛みがなくなり助かりました」お客様から嬉しい変化のお声を頂きました!

  5. あなたの集客、間違っていませんか?【集客・ビジネス】

  6. 自分をねぎらう時間を忘れずに

  7. 夢や望みを叶えられる脳を手に入れよう!

  8. いい子を育てる"6つの習慣 " 第1回 意識と行動のチェックポイント30

  9. 2026/04/25 心が少し戻ってきた日

  10. 1日5分で遊ぶように学ぶ子になる 親勉(おやべん)キャンペーン

  1. イベントのお知らせ

  2. つくえさん、いすさんありがとう!

  3. 七五三の思い出

  4. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  5. 育児のお困りごと相談しませんか?

  6. お勉強会延期のお知らせ

  7. 勉強会延期のお知らせ

  8. お勉強会の講師をします!

  9. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

  10. 【アロマエステ、香り選びのご感想♪スリーハートサロン】

新着ブログ

  1. 【24時間365日上機嫌】大御所のお二人とランチ会:本日も14時からFacebookライブ。

  2. 答えは子ども自身の中にある

  3. 巻き肩の原因?首肩こりが治らない人が見落とす『意外な盲点』(横向き寝編)

  4. 【人と星を繋ぐ星読みメッセンジャー】せらなぎさ先生

  5. 【人間の“幸せ”って…何だろう!?】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  6. お肌も腸活も心も整える麹

  7. 家族丸ごと元気にできる!体と肌と心のセルフメディケーション

  8. 「らく速読」で、読書も人生も「らく〜」にしちゃお

  9. 【どこでも漢方】膀胱炎!そんな時にできることは…?抗生物質が全てではありません

  10. 頼めるもんなら、とっくに頼んでるっつーの!