プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 6月25日

  2. 【期間限定】ねむりの教科書無料ダウンロード!

  3. がんばるママに寄り添う、ご自宅出張ボディケア

  4. 【ママだって自己実現しちゃおう!】魂とつながり自己実現する 星読み・脳科学講座

  5. 無料・脳タイプ診断 あなたは幸運脳?不幸脳?【脳科学】【潜在意識】

  6. 2025/07/29の昨日の日記です(⁠ ⁠;⁠∀⁠;⁠)

  7. 【星読み・無料診断】あなたの才能・能力は?

  8. 【ママが癒されることが大事】

  9. 2025/11/27 『しぶとく・図太く・図々しく』が大事らしい。

  10. 簡単、楽なモノで本当の健康は手に入らない

  1. アマチュア講座Ver.3.0 対面講座

  2. イベントのお知らせ

  3. つくえさん、いすさんありがとう!

  4. 七五三の思い出

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. 育児のお困りごと相談しませんか?

  7. お勉強会延期のお知らせ

  8. 勉強会延期のお知らせ

  9. お勉強会の講師をします!

  10. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

新着ブログ

  1. もっと楽をしよう

  2. マインドフルネスで 子どもを育てる「わたし」を育てる

  3. 【その気になりさえすれば…可能!?】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  4. 紫微斗数×マインドで史上最高のわたしクリエイター MANA

  5. 【夜泣きに悩むまま必見のベビーマッサージレッスン】津田先生

  6. え?毎日これだけ?片腕を振り下ろすだけの腰痛卒業法

  7. 【どこでも漢方】巷の健康情報に迷ったら…

  8. 自分の時間がないママへ。頑張りすぎずに休むコツ

  9. 11/20 蠍座新月のメッセージ

  10. 【自己紹介】ご飯をしっかり食べて、いつまでも若々しい女性へ