プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 2026/02/14 感じるものだけが全てじゃない。

  2. 《自己紹介》美容薬剤師 よしたけまゆこ です

  3. はじめまして、Cara-full pastelです♪

  4. ネガティブを武器にする心理カウンセラー

  5. 【脳科学】夢や望みを叶えるには、脳をみかたにつけるのが一番の近道♡

  6. 2025/12/13疲れも癒しになるってこと……?

  7. オンラインサロンにしたのは‥

  8. 【手っ取り早く、食事マナーが良い子どもにする方法】渡辺ひろみ先生

  9. 発達障害の我が子

  10. かわいいものづくり始めよう!

  1. アマチュア講座Ver.3.0 対面講座

  2. イベントのお知らせ

  3. つくえさん、いすさんありがとう!

  4. 七五三の思い出

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. 育児のお困りごと相談しませんか?

  7. お勉強会延期のお知らせ

  8. 勉強会延期のお知らせ

  9. お勉強会の講師をします!

  10. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

新着ブログ

  1. 5月ベビーマッサージレッスン⭐︎ @上甲子園

  2. 【赤ちゃんのしゃっくり大丈夫?】津田若菜先生

  3. 腰痛を改善させる検査法5選 その1

  4. 〜心を癒し幸せママへ〜 「守らなくっても大丈夫 、私が私が!と頑張りすぎない」

  5. 8月のお知らせ ライトワーカー雪晴美

  6. 尽くす人は注意

  7. 【そろそろ…幸せの予感がしませんか?】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  8. 【自己紹介】4回自宅出産した6児ママ/さっつん

  9. お片付けを学んで人生が変わった整理収納アドバイザー

  10. 【お試し】頑張り・強みの見える化