プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. はじめまして*木製雑貨のメリーナです!

  2. 🏮2025/10/12 地元愛に生きる💪✨

  3. 鍼灸入門①「ツボってそもそもなに?」

  4. ママの起業を応援します!

  5. ☆タロットセラピー☆ゆゆ

  6. 2025/09/04今日は通院DAY!

  7. 花粉症、アトピー改善事例と愛用レシピ プレゼント

  8. 子育て肯定アドバイザー✨ママとお子様のいいところ探します

  9. やりたいことの見つけ方セミナー開催します

  10. 【今話題のdōterraって⁉️】ちゅんぴーmama

  1. アマチュア講座Ver.3.0 対面講座

  2. イベントのお知らせ

  3. つくえさん、いすさんありがとう!

  4. 七五三の思い出

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. 育児のお困りごと相談しませんか?

  7. お勉強会延期のお知らせ

  8. 勉強会延期のお知らせ

  9. お勉強会の講師をします!

  10. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

新着ブログ

  1. 【本当に知りたいのは一般的な知識?】

  2. 香りの魔法で自分と繋がる。古代エジプト人が愛した、癒やしの香り

  3. 【自己紹介】おやつとダイエットの先生 季佐まりえ

  4. 〜お顔エクササイズ〜Mayumi

  5. 【重ね煮くみ先生】ママの不調(ぐったり・イライラ・PMS)も子どもの不調(アトピー・便秘・アレルギー)も手放せる食の教室

  6. 【自己紹介】潜在意識・引き寄せで実現サポート/森田ゆかり ゆっち

  7. 内臓の筋トレしてますか?

  8. 9月11日(水) 神田大明神参拝のご案内 (※先着5名さま)

  9. 2024/12/12ユーチューバー記念日(笑)

  10. 初めましてひが式表情筋ヨガ講師のあさりです♪