プレママ

【オンライン】産前産後の身体づくり始めませんか?

Instagram → @ayame_pilates

公式LINE →


こんにちは、美姿勢トレーナーの鈴木あやめです!

今回はオンライン上でお子様同伴OKな姿勢改善セッションのご案内です。

オンラインなのでマット一枚分のスペースがあればどこでも受講可能♪

私も1歳の男の子がいるので、楽しくお子様と一緒にご参加もOK!

姿勢の診断をさせて頂き、お身体のお悩みや不調の根本改善につながるヨガやピラティスをパーソナルに指導致します。

詳細が気になる方は公式LINEに、【お名前フルネーム】と【HIDAMARIブログを見た】とご連絡くださいませ^^

Instagramでは告知をしていない限定開催レッスンです♪

他にも子育てやお身体のことで不安なことやお悩みがありましたらいつでもご連絡くださいね♪

鈴木あやめ


個別相談はこちら →

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 2025/11/22 今日、勇者になった日。

  2. 【夏は栄養不足!ミネラル摂取のポイントと注意点】無料レッスン

  3. 2025/10/16忘れたらまた創ればいい

  4. ベビーマッサージ資格を通して私が得たもの

  5. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  6. あなたとご家族に寄り添った“本当の吉日”鑑定始めました

  7. 2025/02/08たまにでも会えた時に元気だと嬉しい

  8. 花粉症、アトピー改善事例と愛用レシピ プレゼント

  9. 睡眠が変わると人生が変わる!睡眠不足のリスクをお伝えします

  10. 2025/11/01 今日も愛おしい1日でした❤️

  1. イベントのお知らせ

  2. つくえさん、いすさんありがとう!

  3. 七五三の思い出

  4. 【自己紹介】コーチのAKANEです!

  5. 育児のお困りごと相談しませんか?

  6. お勉強会延期のお知らせ

  7. 勉強会延期のお知らせ

  8. お勉強会の講師をします!

  9. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

  10. 【アロマエステ、香り選びのご感想♪スリーハートサロン】

新着ブログ

  1. 【セルフイメージを書き換えてみる?】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  2. 【初めまして!助産院NICO☺︎の助産師まいです】助産師まい先生

  3. 不妊治療と水子供養〜家系の供養の先に新しい命が

  4. 「腰が痛いから腰を揉む」は大間違い!9割が知らない痛みの『真犯人』

  5. 【9/30(土)10:00~子育てがラクになる!「軸となる関わり方<3ステップ>体験セミナー】たかはしまみ先生」

  6. 人生を変えるお香づくり教室を運営しております御手洗恵(みたらいめぐみ)と申します

  7. 性格の不一致の方が良い!?

  8. 今世の運気は先祖や前世の行いに影響されている

  9. 〜心を癒し幸せママへ〜 「守らなくっても大丈夫 、私が私が!と頑張りすぎない」

  10. 嫌な記憶を思い出す本当の理由