それ、まだフタしとく？それとも…

私たちは無意識に
「心に蓋をする」ことがあります。
思い出すと苦しい過去や、
触れられたくない出来事。
つい笑ってごまかしたり、
なかったことにしてしまうことも。

蓋をすること自体は
“自分を守るため”の自然な反応。
だから、決して悪いことではありません。
むしろその時の自分に必要な、
心の安全装置なんです。

ただ、その蓋をずっと閉じたままだと、
気づかないうちに
心の奥で固まってしまうことがあります。

その、蓋をしてきた理由を
もし解き放てるとしたら…
あなたは、心身ともに、
もっと自由になれるかもしれません。

私自身も、自分の中のたくさんのフタを
開けていっている日々。

あなたが解き放ちたいことは何ですか？

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