そもそも美容ってなに？何をすればいいの？
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
美容師、美容家、美容医療、美容歯科、美容雑誌、美容家電、美容雑貨etc...
色んな言葉や目的があるけれど最終的に目指すところは、
「美容は自分をさらに好きにさせてくれるもの。それによって周りにもいい影響を与えられる。」
そんな手段の一つだと思っています。
化粧心理学という分野の学問では
【感情や自己意識の調整に作用する 感情調節装置 として機能する】と言われているのですが
本当にその通り。
時には寂しさや弱さを隠すための防御策かもしれない
何かになりきるための手段としてのアイテムかもしれない
いいの。それでいいの。
元気いっぱい！愛情いっぱい！今日も地球が大好き！って365日思える人は稀だから。
美容によって感情調節をすればいい。
強くなって社交的な自分を演じるための美容でもいいんです。
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では、美容って何をすればいいのでしょうか。
美容初心者さんも上級者さんも
・日焼け止めを塗ってみる（忘れがちな指や首やうなじも）
・洗顔のやり方を見直してみる
・髪にオイルをつけてみる
・野菜を多く摂ってみる
・睡眠時間を増やす
・甘い飲み物をお茶や水に変える
・鏡の前でニコニコしてみる
・歯を念入りに磨く
・大股で歩く
・唇を乾燥させないようにする
・体のコリをほぐしてみる
などなど一見美容とは関係なさそうなことも自分の魅力をアップさせるために必要なこと。
まずは何か一つからでも始めてみて
美容の道は果てしなく広がっているのでめちゃめちゃ楽しいですよ
私がしっかりご案内するのでご心配なく❤️