こんにちは。
心理セラピストの古川貴子です。
日々、子どもの成長を見守りながら、家事や仕事に追われるママたち。気づけば、小さな悩みや心配ごとが積み重なり、「どうしてこんなに大変なの？」と感じることもあるかもしれません。
でも、もし「問題」に意識を向けることで、さらに問題が増えてしまうとしたら？ 実は、心の持ち方ひとつで、目の前の世界は大きく変わります。
本ブログでは、心の静けさがどのように問題を解決へと導くのかを、やさしく解説。頑張りすぎるママたちが、ふっと肩の力を抜き、穏やかな気持ちになれるヒントをお届けします。
>【気づきの日記「問題に意識を向けると、問題が増える？-答えは静けさの中に-」】
こころを軽くしたい、前向きになりたい、自分らしく生きたい・・・
そんなママたちを優しくサポートいたします。
どのようなことでもお気軽にご相談ください。
オフィス・るん / ヒューマンセラピー研究所
心理セラピスト 古川貴子