それ、本当に好きで選んでますか？
私たちの人生の選択って、
本当に“好き”で選んでいるものって、どれくらいあるんだろう？
たとえば…
・私は1人が好き
・人付き合いは苦手
・家庭を持つのは向いてない
・母親にはなれない気がする
こういう言葉、
実は「好き」じゃなくて
“苦手を避けるための選択” だったりしませんか？
「じゃない方」を選び続けてない？
よくある質問で
・1人でいるのが好きですか？
・人といる方が好きですか？
というのがありますが
“1人でいるのが好き”な人の理由ってだいたい
・人に気を遣って疲れる
・誰かと一緒だと、自分のやりたい事ができない
・人に合わせなきゃいけない
そんな理由で「じゃない方」を選んでいることが、多いですよね？
“人といる方が好き”な人の理由はだいたい
・1人だと不安、寂しい
・置いていかれそうで怖い
・誰かといれば安心できる
という理由で「じゃない方」を選んでるんだと思います。
それって、「自由な選択」ではなく「制限」ですよね？
本来の自由な選択は
・1人でいても心地いいし
・誰かといても楽しいし
・その日の気分で選べて
・新しいことも初めてのことも「ちょっとやってみようかな」と思える
でも苦手回避の選択は
・1人じゃないと無理
・誰かといないと無理
・新しい環境は無理
・初対面は無理
っていう
人生の選択肢を狭くしていますよね！？
本当は何を望んでる？
心が本来望んでいるものって、
・安心できるつながり
・自分らしくいられる環境
・無理しなくていい人間関係
・心地よい距離感
・やりたいことに挑戦
こういうことじゃないですか？
でも、苦手を避ける選択がクセになると、
・本当は創れるはずのつながり
・本当は合うはずの人
・本当は好きなはずの世界
にアクセスしづらくなります。
つまり
本来の人生の可能性まで封じてしまうことがある
これが、今日一番伝えたいことです！
毒親・機能不全家庭で育った人ほど…
特に、
毒親に育てられた人、機能不全の家庭で育った人は、
「家庭」「親子」「母親」という言葉そのものが
怖くなってしまうことがあります。
・自分は母親に向いてない
・同じことを繰り返しそう
・子どもを幸せにできる自信がない
そう思ってしまうのも、無理はありません。
でも、ここで一度立ち止まって考えてみてほしいんです。
それ、本当は「望んでた」からじゃない？
もしあなたが子どもの頃、
・笑顔の家庭
・安心できる親子関係
・怒鳴られない家
・心がホッとする場所
そういうものを心のどこかでずっと望んでいたとしたら。
その望みが叶わなかったからこそ、その分、傷が深くなって、
「もう欲しちゃダメ」
「近づかない方がいい」
と、自分で遠ざけている可能性もあるんです。
「向いてない」んじゃなくて「怖かった」だけ
これは、とても大事なことなので、はっきり書きます。
母親に向いてないわけじゃない！
家庭を持つ資格がないわけじゃない！
ただ、あまりにも傷ついたから、怖くなっただけ。
それって、弱さじゃなくて、
むしろ、痛みを知っている人の優しさです。
選択肢は、ここから広げ直せる
過去は変えられません。
でも、
・これからどう向き合うか
・どんな心の状態で選ぶか
これは、いつからでも変えられます。
「家庭を持つ・持たない」
「母親になる・ならない」
どちらを選んでもいい。
大事なのは、
“避けるための選択”じゃなく、
“本当の自分が納得して選ぶ”こと。
それにはまずは、心をリセットするところから始めてみてください。
もし今、
・同じことで悩み続けている
・頭では分かってるのに苦しい
・本当の望みが分からなくなっている
そんな状態なら。
まずは一度、心の緊張を緩めて、今自分を縛っている感情の負荷を少し下ろしてみてください。
【選択しやすい状態へ自分を整える】
そのための時間として
「ママの心リセット体験セッション」 を用意しています。
最後に
あなたがこれまでしてきた選択は、全部「生きるため」に必要だったもの。
でもこれからは、“守るための選択”から
“望みに近づく選択”へ。
その一歩を、ここから一緒に始めてみませんか。
「ママの心リセット体験」の詳細はこちら
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実践していただくと自分でも苦しさを緩めることができるので、ぜひ受け取ってみてください！
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