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はじめまして!<禅思考®>

はじめまして!

伊勢 泉寿院 寺嫁/禅思考 創始者、浦野 あやかです!!

 

ご覧いただき、ありがとうございます!

簡単に、禅思考と私の自己紹介をさせてもらいます^^

禅思考は、あるがままに受けいれ、本来の自分で今を生きる生き方です

禅思考がうまれたきっかけは、自己肯定感ゼロだった私と心のしくみの出会いに遡ります

私は10代のころから、生きづらさや自死願望を抱え、ずっと自分が大嫌いでした

4年前、

・子どもが自分のように生きづらくなるのでは…と怖くなったこと

・父が59才で倒れ、他界したこと

・抑うつ症状で、心療内科を受診したこと

などをきっかけに、本気で変わりたいと思い、必死で変わる方法を探しました

そこで出会ったのが「心のしくみ」でした

心のしくみは世界の見え方を劇的に変えてくれました

同じ環境のままなのに、毎日がキラキラと輝き、楽しくてたまらなくなったのです!!

 

心が変われば、世界が変わる

 

そんな衝撃から、心理学・脳科学・スピリチュアルなど、心に通じるさまざまな分野を学びました

たくさん学ぶなかで、これらはすべて仏教や禅が説いている内容と同じだ…と気づいたのです

その瞬間、感謝があふれました

大切なことは、ずっとそばにあった

その経験と、今までの学びを統合し、同じように悩む人の役に立ちたいという想いから「禅思考」はうまれました

人はいつからでも、どこにいても変われます

今、あなたが何に悩んでいても大丈夫

大切なのは、あなたがあなたと向き合うこと

そして、自分が自分を幸せにしていくんだという覚悟です

 

 

どんなあなたでも大丈夫

 

 

禅思考にふれることで、自分自身でそう思えるようになりましょう!

それは、生きていくうえでもっとも大きな安心感となります

その安心感があるからこそ、本来の自分で幸せに生きられるのです^^

 

これからよろしくお願いします!

 

< プロフィール >

浦野 あやか

【経歴・実績】

1988年生まれ

曹洞宗 金剛山 泉寿院 寺嫁

禅思考 創始者

東京コーチング協会認定アソシエイトコーチ(TCAAC)

国際コーチング連盟資格取得準備中

看護師・保健師資格保有

禅思考によるクライアント変化率100%

企業・サロン・お寺などでのセミナー・講演実績あり

発達凹凸男女二児の母

マンガと映画とビールが好き

 

Instagram

https://www.instagram.com/zen.ayaka.senju/

YouTube

https://www.youtube.com/channel/UCtF4ovsE5Z-39tg9ZbEOTiw

HP

https://isesenjuin.net/zenshiko/

 

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