プレママ

【5分の使い方】みゆき先生

朝晩すっかり秋めいてきて、肌寒いですね!

私は新しいお洋服を着ることができることに朝から小さな喜びをみつけましたよ♡

ママさんたちは、お子様の長袖を準備したり冬の上着の事を考えだしたり、寝具を慌てて干して準備する方もいらっしゃるのでは?

どうしても自身のことは後回しになりがちかと思いますが、体の体調・ご自身のメンタル・お肌の調子、そんなことにもふと目を向ける時間を作ってみたくださいね♩時間がない…そういう方もたくさんいらっしゃると思います。就寝前にスマートフォンを見る時間が5分ありますか?その5分、ご自分のスキンケアの時間、お身体にクリームを塗る時間に、たまにはしてみませんか??

お子様の夜泣き等でぐっすり眠れなかったとしても、とりあえす一旦リラックスしてベッドに入ることは、気持ちを整えます。そして、自身の肌を労わることで女性としてより満たされますので、一層育児・家事・子育てへのモチベーションも上がるかとおもいますよ♩

そして大きな幸せではなくて、小さな喜びを日々少しずつ積み上げていきましょう!今日も皆さまが輝く日となりますように

 

Instagramはこちら♡

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 毎日忙しいママさん!ご自身の食事をおろそかにしてませんか?

  2. 【募集】10月18日10時 無料体験レッスン セルフリンパヨガ

  3. 親が徳を積んで、運の良い子に育てるー運と徳の教えー講座

  4. 【不登校】これをやってしまうと逆効果

  5. 【情報との上手な付き合い方】無料レッスン

  6. 大人になっても、発達障害の子どもの偏食に付き合いたくない!

  7. 【自己紹介 育児がぐーんと楽になる!そんなセルフケアアロマを】 なおこ先生

  8. 2025/02/06今日は通院日♡

  9. 子供を愛せないのは悪い事?【愛着障害・アダルトチルドレンと育児】

  10. 離乳食情報に溺れる前に助けを呼ぶんだ!いかいあき

  1. 現役FPママの奨学金120%活用お話し会

  2. HealingでFeelingood!

  3. 自分を諦めないママへ 無料セッションご案内

  4. あなたに合う働き方の自己診断チャート+【全5回】動画解説講座

  5. ☆タロットセラピー☆ゆゆ

  6. サンタクロースいつまで?!

  7. 人生の酸化と還元

  8. 陰陽師の占い【陰陽六行】を仕事に活かしてみませんか?

  9. 【自己紹介】家庭と両立できる私らしい仕事って?キャリアコーチングみっきぃ

  10. テーマ:私を理解してくれる人んて何処にも居ない……。

新着ブログ

  1. 2024/12/03愛してると大好き……どちらが言われて嬉しいですか?

  2. BIG HANDS(整体院ビッグハンズ)

  3. 【食品添加物の安全性と危険性】永井泉紀先生

  4. 【自分の予想を超えた!自分になる…!?】🌸ママを全力でサポート&元気にする「やる気」不要の氣力パワーアップコーチング

  5. 【メルカリで夢を叶える転勤族ママ】メルカリプロフの極意!

  6. 心の声を届けるスピリチュアルカウンセラー

  7. 【DNA×腸内フローラ×子育て 無料勉強会】今なら3万円のスクールを無料受講プレゼント

  8. 【赤ちゃんたちー!ちゃんとお昼寝出来てますかー?】津田若菜先生

  9. 管理栄養士 永井泉紀先生

  10. 『これみんな思ってない?間違いです!!』夫婦学®校長 青木優子