人間の悩みの9割は対人関係の悩みと言われています。
そして対人関係の中でもよく難しいと言われるのか【怒りの扱い方】と【お互いに気持ちのいい意見の伝え方（コミュニケーション）】。
でも難しいからこそ、上手に怒りの感情と付き合えたり、気持ちのいい主張の仕方を身につけたら、これからすごく生きやすくなると思いませんか？
当講座ではアドラー心理学に基づいて作られた『ELM勇気づけ講座』のテキスト
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手に付き合う
を用いて、講座を進めていきます。
テキストの中にはワーク＆理論の解説が含まれているため、単なる座学ではなく、明日から使える実践的な内容を学ぶことができます！
自分に自信が持てない
言いたいことはあるけど、相手がどう思うか分からないから不安でなかなか言えない
イライラが止められない
子どもに、夫に、つい怒りすぎてしまう…
そんなお悩みを抱えている方にぴったりの講座です！
Zoomを用いたオンライン講座なのでご自宅にいながら気軽にご受講いただけます。
※ただし当講座は双方向性を重要視しています。
そのため画面ON,マイクONでのご参加をお願いいたします。
●開催日時●
2025年5月26日（月）AM10:00-12:00
(オンラインでの開催です）
◇講師◇
チカ（大河千賀子）
公認心理師・看護師・アドラー式子育て講座/対人関係講座講師。
◇過去の受講者の方からの感想◇
「自分の身の回りのモヤモヤやイライラに、的確で端的に考え方を提案してくださり、その度に目から鱗が落ちて、グッと前進できるように感じました。主に自分の未熟さや忍耐力の無さから生じているだろう問題にも、誠実に応答してくださり、ありがとうございます。 情熱的で勉強熱心な他の受講生さんからも良い刺激を受けました。」
「とても楽しいですし、日々の生活にすぐ使えて変化が実感できるので、おすすめです！」
「育児真っただ中のチカ先生や、夫婦・親子・職場や身近の人との関係をよりよくしたいと思っている他の受講生さんと、地に足のついた学びを得ることができます！」