忙しいママの負担はできるだけ軽く、お子さんの心と体を整えるシンプルな食事のコツをお伝えします。

普段は保育所給食の調理を楽しみ、ママたちの食事相談も行う管理栄養士。プライベートでは、小中学生3人の子供の母。食事の栄養を味方につけるコツを日々実践中です♫

こちらでは、その子に合わせたステージ目標を立て、改善に向けてサポートさせていただきます。

食卓を囲んで食べることで笑顔が生まれ、食べることで元氣が生まれます。
笑顔が生まれる食卓がもっと広がってほしい、日々の生活を楽しんで穏やかに過ごせる人が増えてほしい、それが私の願いです。