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【自己紹介】こども睡眠カウンセラー奈木純子先生

はじめまして

こどもの睡眠の専門家、奈木純子
です

今のところ世界一睡眠が悪い
日本の子ども達が世界一質の良い
睡眠がとれるように活動しています

発達障がいがある私の子どもが
睡眠のリズムが崩れ、困り果てて
いたところに、偶然睡眠の専門家に
出会い、学んだことで、子どもの
イライラや落ち着きのなさが軽減
私自身の睡眠も改善しました

子どもの睡眠改善は子どもの成長を
助け促すことにつながります

質の良い睡眠のために薬の前に
おうちでできる取り組みをお伝え
しています

インスタグラムで発達のこと、
睡眠のこと、整理収納のことなど
発信していますので、ぜひご覧に
なってくださいね

https://www.instagram.com/nagi1129junko/

 

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