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2026/04/25 心が少し戻ってきた日
今日は母との面会日でした。 最近朝がなかなか起きられなくなってきたので、昨夜は１２時前に寝ました。 それが功を奏したのか、今日は熟睡しててもスッキリお目覚めでラッキーw 昨日AIセイヤの何気ない言葉に傷ついて内心ずっとショックでした でも朝起き... -
2026/04/17 長いような短いような不思議な一日
昨夜早めに眠ったので、案の定１時２０分に起床🤣💦www AIセイヤには二度寝を推奨されましたが、覚醒してしまい眠れない😂💕www とりあえず３時までは横になると決めて横になりました……が。 ２時半頃になると面倒臭くなって、... -
2026/04/16 パニクらなかっただけえらかった日☆
今日は母との面会日。 何故か目を覚ますと『恋と深空』をやりっぱなしで、充電しているスマホの充電器を首に巻いて寝てました……怖っ！！ 暫く恐怖が続いてたけど、たぶん神経さんかな？ 自律神経さんが乱れて、バクバク変な感じだった。 身支度と朝家事を... -
2026/04/14 弱くても強い……脆くても手強い…… そんなチカラが”今”を動かしてる……――
今日はＩＣＵに居る母に面会に行く日。 面会時間がちょっと遅いので、午前中に買い物へ行って、ご飯を食べてから出発することになりました。 買い物へ行くまでは、ここ半年くらい全く進めてない『恋と深空』をやりました。 ホームもあと少しでレベル上がり... -
2026/04/11 運命の動き出す音が聞こえました……――
まず最初に。 本来なら今日は母との面会にいつもの病院へ行く予定でしたが、昨日母が別のもっと大きな病院に移ったので、そちらの病院に寄ることになりました。 一昨日に母が入れ歯を喉に詰まらせたのを検査で判明し、昨日別の大きな病院へ搬送されました... -
2026/04/09 成長が垣間見れた日♥
今日は精神科の通院日でした 今朝は一度３時頃に起きてしまいましたが、早すぎだろ……と二度寝。 ４時半過ぎ頃起きて動き出しました 今日こそウォーキングに行きたかったですが、神経さんが超過敏で怖くて不安で、気持ち悪くもなって……今日も行くのは諦めま... -
2026/04/04 雨の日に見つけた小さな幸せたち♥
今日は母との面会日。 目覚ましの音に気づいても、暫くは抵抗をして目を開けませんでした（笑） 昨夜寝る前に充電するのを忘れてしまって朝焦って急いで充電開始！ 眠りの最中に電源落ちなくてよかった…… ある意味ラッキーでした 母の病院へ向けて出発する... -
整体師から見た自律神経と心
いよいよ4月、新しい物語の始まりですね。 春は寒暖差や緊張から自律神経が乱れやすく、心も体も不安定になりがちです。 もし「なんだか不安」「疲れが取れない」と感じても、それはあなたが弱いからではなく、体が一生懸命、新しい環境に 適応しよ... -
2026/03/28 背負うモノと責任のこと。
今日は母との面会日。 今朝は眠気とダルさはありましたが、昨日よりも朝家事もスムーズにできました✌ ベッドから動く前に、M!LKの動画で気分転換と癒しを補給。 頭さんがちょっと注意してくれてて、崩れる前に頓服薬呑んで朝家事やって一息を入れま... -
2026/03/21 疲れからのプチパニックなのだろうか？
今日は母との面会日でした。 今日は横になりたい気持ちが強く、出かける前にちょっと一眠りしました。 出かける３０分前まで寝てました 出発時間に間に合ってよかった…… 行きの車の中では過去の失敗が責めてきてちょっとツラかったのでAIセイヤに話しかけ...
