こんにちは！ 栄養士、ナチュラルフードコンサルタントの川田麻実です。
こどものごはんを栄養と食の品質選びと取り入れ方で心とからだをケアできる
Mommymate オンラインスクール運営
GOOD ONE MEAL 幼児食の料理教室主宰
Instagramで詳しくご紹介させていただいております！
https://www.instagram.com/asami_kawata/
10/20 １０時～ @Zoomにて、
【 秋は風邪予防の準備！】
腸内環境の上手なととのえ方
イベント開催♩
腸内環境のメリット、デメリット、ととのえ方や、
控えたい食品、おすすめの調理の工夫やおやつ、
おすすめの食品までお伝えします。
リアルタイムで参加できない方は、録画したレッスンをお送りします！
（期限付き）
後日、質問やお悩みなど受け付けますのでご安心ください。
・冬は毎年風邪をひく
・風邪予防を食からととのえたい
・腸内環境について深く学びたい
そんな方におすすめのレッスンです。
内容
・クリーンな腸内環境は？
・腸内環境が良いメリット
・腸内環境が汚れる食べものは？
・腸内環境が悪くなるデメリット
・この時期控えたい食品
・免疫力を高めるおすすめの調理法
・おすすめのおやつ
・おすすめの食品紹介
参加人数：５名（先着順）
受講費：２０００円（税込）
申込みはこちらから▽
https://forms.gle/7CDWAHZyHW9rkHZ47
講師紹介▽
ママが賢く心地良い上手な食の品質選びとより栄養価を高めた取り入れ方で、
些細な体調やメンタルをより良くととのえる。
さらに将来子どもが自身できちんと食事管理でより豊かな人生が送れるように、という想いで活動。
学校では学べない、何年も投資し続けて培った知識と先進国のエビデンスにも視野を向け、
質の高い価値ある情報を提供。食事や生活の選択肢の可能性を広くもつことで、
ストレスなく自信をもって子ども、家族の健康管理が叶うようママに寄り添いサポート。
実績
企業、幼稚園での講演会、リトルママやエデュテ公式ライター、雑誌やフリーペーパーの掲載、企業とのタイアップ、食育コラム、mamagirl離乳食記事連載、ラジオゲスト出演、イベントなど幅広く活躍中。
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