自分をねぎらう時間を忘れずに

一年の終わりが近づくと、なんだか気持ちもせわしなくなります。

「あれもしなきゃ、これもやらなきゃ」って頭の中がいっぱいになってしまうこと、ありますよね。

でも、そんなときこそ、深呼吸して、空でも見上げてみてください、心が休まります。

今年もあなた頑張りました！。出来なかったことを悔やむより、出来た自分をほめることも必要です。

どうか、自分をねぎらう時間を忘れずに。

そしてどうしても身体がつらい時は豊明市の整体院BIGHANDSですかね　。。。。（笑）