子育てもお仕事も、どちらも一生懸命。
でもふとしたときに、こんな気持ちになることはありませんか？
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「本当にこのままでいいのかな？」
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「私のやりたいことって何だろう…」
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「頑張っているのに、心が満たされない」
実はそれ、とても自然なこと。
がんばり屋さんのママほど、自分の気持ちを後回しにしてしまうんです。
そんなときにそっと力になってくれるのが、 瞑想 です。
心を整えると、“本当の声”が聞こえてくる
頭の中がいっぱいのときは、心の声が雑音にかき消されてしまいます。
瞑想をすると、ふっと静かな時間が生まれ、
「本当はこうしたい」 という気持ちが少しずつ顔を出してくれるんです。
焦って答えを探す必要はありません。
ただ整えることで、自然と見えてくるものがあります。
まずは気軽に体験
「瞑想って難しそう…」と思う方でも安心して試せるように、
公式LINEご登録者さま限定で、2つのプレゼントをご用意しました。
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オーラチェックワークシート
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自分のオーラを風船に見立てて感じてみるワーク。
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「あ、今の私はこんな状態なんだ」と客観的に気づけます。
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初心者でもできる瞑想体験音声
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ガイドの声に沿って進めるだけでOK。
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「こんなに気持ちが変わるんだ」と安心できる体験です。
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もっと自分を大切にしたい方へ ― 2ヶ月瞑想講座
体験して「もっと続けてみたい」と感じた方には、
“なりたい私になれる” 瞑想2ヶ月講座 をご用意しています。
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マンツーマンZoom（全4回＋今だけ1回プレゼント）
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2週間に1回のゆったりペースだから、無理なく続けられる
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瞑想を通して 「心を整える力」 と 「自分の本当の声を聞く力」 が育つ
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心が整うことで、不思議とタイミングやご縁もスムーズに
ただ学ぶだけでなく、日々の子育てやお仕事にすぐに役立つ「整う習慣」を身につけていただけます。
ママだからこそ、自分を後回しにしがち。
でも、まずはあなた自身が満たされることが、子どもやお仕事にもつながっていきます。
はじめの一歩として、ぜひ 公式LINEプレゼント を受け取ってみてください。
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そして一緒に、2ヶ月かけて “なりたい私” を見つける時間 を過ごしていきましょう。
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なお、2ヶ月講座や他メニューの押し売りは一切ございませんので、安心してお問合せくださいね✨
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