「リール動画が伸びやすいって聞くけど、編集が大変そう…」
「毎回構成やBGMに悩んで、時間ばかりかかる…」
そんな方におすすめなのが AIを使ったリール動画制作。
実は、AIを組み合わせると 台本づくりから編集まで最短30分以内 で仕上がります。
今日は、私が実際にやっている AIでリール動画を作る3ステップ をご紹介します✨
① ChatGPTで台本を“自動生成”
リール動画は 最初の3秒が勝負。
つまり「フック（冒頭のつかみ）」が大事になります。
ChatGPTにこう依頼すると一瞬で台本ができます👇
👉「SNS時短について、リール用の台本を作って。15秒で話せるようにフック・ポイント・まとめの3構成で」
出力される台本例：
-
フック：「SNS投稿に毎回90分かけていませんか？」
-
ポイント：「実はAIを使えば30分以下で終わります」
-
まとめ：「今日からネタ出しをAIに任せてみてください」
👉 構成に悩む時間がゼロ になります。
【私の工夫】
私は最初に「リールの型」を作っておいて、それに合わせて内容を1週間分まとめて作成。
そのまま落とし込むので、さらに早く仕上がります。
② Nijijourneyで素材を一括生成
台本ができたら、次はビジュアルです。
私は Nijijourney をよく使っています。
ChatGPTに「この台本に合う画像プロンプトを作って」と頼むと、シーンに合わせたプロンプトを提案してくれるので、そのままコピペするだけ。
例：
-
フック：「青×白で爽やかな背景に、悩んでいる人」
-
ポイント：「緑×白で明るい未来感のあるシーン」
-
まとめ：「笑顔でスマホを持つ人物イラスト」
👉 数枚作って並べるだけで 統一感のある動画素材 が完成します。
【私の工夫】
私はイラストを並べてリールを作るときもあれば、文字ベースのシンプルなリールにすることも。
また最近はMidjourney/Nijijourneyで 9:16の動画生成 も可能になったので、3つほどつなげれば「ちょっとした物語風リール」も作れます。
③ Canvaでテンプレ編集
最後にCanvaで編集します。
Canvaには「リール用テンプレート」が豊富にあり、BGMまで揃っているのでとても便利。
生成したイラストを差し替え、台本通りにテキストを載せるだけで 数分でリール完成。
さらに、色やフォントをアカウントに合わせて固定しておくと、投稿全体の世界観も整います。
👉 Before：台本30分＋画像探し60分＋編集60分＝約2.5時間
👉 After：台本5分＋画像生成15分＋編集10分＝30分以内
まとめ
リール動画は「難しそう」と思われがちですが、AIを活用すれば 誰でも短時間で統一感のある動画 が作れます。
👉 ① ChatGPTで台本を作る
👉 ② Nijijourneyで画像素材を一括生成
👉 ③ Canvaでテンプレ編集
まずは 1本、試しに作ってみること から始めてください。
驚くほどラクに「見てもらえるリール」が完成しますよ✨
さらに詳しい「実際に使った台本プロンプト」や「画像生成プロンプト」を知りたい方は、公式LINEで気軽にご相談ください！
👉 今なら「投稿に使えるイラストプロンプト集」も無料プレゼント中！
「@」から入れて検索してください
また、現在AI×SNS診断もやっています（2025/08/28）
数日中に締め切りますので、気になっている方は是非公式LINE登録の上、「SNS」と送ってください。
