初めまして♪
健康オタクの体質改善サロン【loose leaf】の 瀬見（せみ）と申します♪
みなさんは『腸活』という言葉をご存知でしょうか？
一度は耳にしたことがあるのではないかと思います。
では、
そもそも『腸活』とはなんなのでしょうか？
ヨーグルトを食べたらヤクルトを飲むこと？
納豆やキムチを食べること？
食物繊維を摂ること？
何が腸活なのか、なんで腸活なのか。
知らないまま取り組む腸活は逆に体を悪くすることも多くあります。
なので♪
自身の体や家族のためだと思って、まずは簡単な腸活の知識をつけませんか？
ーーーー☆丸わかり腸活講座☆ ーーーー
2025.5月31日(土) 20:00〜21:00
下記よりご応募ください♪
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