幼児食の料理教室から早３年・・・
ついに！ ̖́-
新たな『味覚LABO』から、
食事の大切さや食の本質を子どもとママにお伝えします。
私が何年も活動を通して伝える、食事からの栄養チャージやナチュラルな食品を選ぶ必要性にも通じますが、健康でいられることは、
①本質的に味覚がととのう
②食(栄養や食べる工夫)の知恵をもつ
③「今」を大切に、食事の時間を心からたのしむ
ことで、自然と今の身体に必要な食事のとり方が身にがつく。
＝脳・心・体がイキイキする力になります。
ママが言うから、誰かに言われたからではなく、自分の感覚や力で体に必要なものが分かるようになると、自然と栄養のあるものを手に取るようになり、賢い生きるベースができます。
その力を、
このイベントを通じて伝えていきます！
歯科衛生士であり、 お口育てのプロ、
さんとタッグを組んで開催します。
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こどもが「食事」に興味をもち、
大切さ・味覚の力を学ぶLABO＝研究所。
食の探究心、考えを表現・伝える力を育み、
日々の食生活がより豊かになる体験が叶います！
「自分にはどんな味や風味がする？」（味覚）
「どう作られている？」（調理）
「どんな効果がある？」（栄養）
「よく噛むとどうなる？」（咀嚼）
これらの視点から、五感をフル活用。
そして、食べることは脳・心・体の発達や体調管理の土台。
この体験から、「ただ食べる」ではなく
心も体も元気になるために大切！
と認識し、生涯健康でいられるきっかけになりますように。
こどもが、料理が得意になる！
食育のイベントではなく、
「口にするものの本質」を学び、生涯活かせるプログラム
◯日程：
５/24,６/14 10:00〜11:30
※１日のみ開催となりました。
◯当日のプログラム
①お味噌汁の話
②出汁を比べてみよう（鰹節、昆布）
③お米、栄養士ASAMI：体調と栄養の話
④お米の味覚チャレンジ
⑤おにぎり作り
⇨好きなおにぎり２種（海苔なし、あり）
⑥歯科衛生士KARIN：「噛む」大切さ、ポイントのお話
当日は、おにぎりとお味噌汁を食べます
◯場所 ：
キッチンスタジオ 渋谷駅 徒歩７分
◯参加者 ：
3歳頃〜小学3年生迄のこどもと親
（５組限定！）
◯参加費 ：
4,500円
※4/22迄の申込み⇒500円引き
☆兄弟は+1,000円
◯申込方法：
https://forms.gle/Hsrb3errUAqaCiCWA
◯講師紹介：
@asami_kawata
栄養士/ナチュラルフードコンサルタント
・こども栄養カウンセリング
・講座/養成講座/食育イベント主宰
・ナチュラル＆オーガニック商品販売促進
・食育ワークブック発刊
⚕️ @kariiin004
歯科衛生士/口育士/ナチュラルフードコンサルタント
\お口と身体は繋がっている/
ママと子供のココロと身体の健康に寄り添う
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幼児教育 のひとつに、
子どもの頃本当に知りたかった、賢くなる「食育」を広げる久しぶりのリアルイベント♩
ご参加、楽しみにしております！