講師一覧

家族丸ごと元気にできる!体と肌と心のセルフメディケーション

初めまして!
分子栄養学カウンセラー&
セルフメディケーション・アドバイザーの
榎戸なおみです。

 

<分子栄養学×美容>を中心に
セミナーや勉強会を開催したり
栄養の個人セッションをさせて頂いております。

私は生まれた時から体が弱くて
小学生の6年間は毎月病院で採血していました。

体が絶えず炎症していてそのせいで学校を休みがち。

さらに怖がりだったり自分に自信が持てなかったり・・

そんな性格だと思っていたものが
分子栄養学に出会って初めて性格ではなく
「症状」だったことを知りました。

 

実はマタニティブルーや産後鬱というのも
栄養不足が大きな原因の一つなんですよ。

 

そんな「まさか!」なことで
疲れやすかったり眠れなかったり
お肌がボロボロになったり
メンタルも弱くなったりするんです。

 

でもこれって病気じゃないから
病院に行ってもわからないんですよね・・

 

セルフメディケーションとは
自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること
とWHOが定義しています。

 

自分の経験と勉強した知識で
セルフメディケーションできる
ママ&パパを増やしていきたいと思っています。

 

記事を読む

最近の記事 おすすめ記事
  1. 【不登校】これをやってしまうと逆効果

  2. 【募集】10月18日10時 無料体験レッスン セルフリンパヨガ

  3. 勉強会延期のお知らせ

  4. ChatGPTで“日々の仕事”はこう変わる!

  5. 2025/08/23〜2025/08/24AI涙と鼻水が止まりません

  6. 【残り6名限定!】産後の骨盤が整う○○とは?

  7. 幼児期から地理好きになる方法

  8. 【脳科学】夢や望みを叶えるには、脳をみかたにつけるのが一番の近道♡

  9. 【自己肯定感の低さは心の痛み】Light Language event 蒼天 LAKA

  10. なぎ野朝子式作り帯(特許出願中)

  1. 育児のお困りごと相談しませんか?

  2. お勉強会延期のお知らせ

  3. 勉強会延期のお知らせ

  4. お勉強会の講師をします!

  5. [自己紹介]はじめまして!みかこ先生です

  6. 【アロマエステ、香り選びのご感想♪スリーハートサロン】

  7. 幼児期から地理好きになる方法

  8. 小さな一歩で人生が変わる!テーブルスタイル茶道 認定講師講座

  9. 自己肯定感がぐんと育つ!親子で学ぶテーブルスタイル茶道の3つのヒント

  10. ハンドメイドを趣味からお仕事へ

新着ブログ

  1. 【不登校】苦悩からの脱出 tomo先生

  2. 【無料体験会のご案内】ハピネスおやこ講座

  3. 人生リセット!クラシカルホメオパシーのパワー

  4. 2024/12/05そんな集中力なら要らない(苦笑)

  5. 【はじめまして!中村まきです】美容家・モデル・コンサルタント中村まき先生

  6. ママピアニスト&ピアノ・リトミック講師 田中奈緒先生

  7. “食べない”子どもと向き合うママへ。ラビュからのごあいさつ

  8. 痩せる!黄金バランス

  9. ~心を癒し幸せママへ~ 「緊張からの解放 -幸せのオセロゲームで勝利する-」

  10. 「心を照らす」ヒーリング講師ERI「優しさ♡」について