9月の子育てママさんへ

子育て中のママさんに気を付けていただきたい事

*疲れを放置する。

*湯船に浸からない。

*睡眠を削る。

これらは身体の不調につながります。

絶対にやってはいけないこと、それは「自分の身体のサインを見逃すこと」です。

疲れがピークに達する前に、ご自身のメンテナンスをしましょう

肩こり、腰痛、頭痛…我慢しないで気になることがあれば、陽気なおじさんの整体院BIG HANDSに相談してくださいね