今日は目覚まし数分前にスッキリ起きられました。
今日の予定は
午前中ウォーキング
午後は精神科への通院。
その前に第一の最大の難関・朝家事が待っていました😅
昨日は創作楽しんで沢山できたけど、疲れが後から出てきてしまっていたので心配していましたが、なんのその！！
頑張って無事に朝家事突破💪🏻✨
私もやればできる！！🥰💖💖💖
朝家事しながら『永伝-エデン-』のオマケ２小説を大体のカタチで作れました！！💨
オマケ作るのが楽しみになってきたので、とりあえずは明日、二話目ラストの最新話書き始めようと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
ウォーキング中はオマケ１の流れとアイデアがいろいろ降ってきました！！
暇な午後の病院の待ち時間に一応スマホにメモしてまとめて、ずっとワクワクソワソワしてました（笑）
話の殆どできた！！😂💕
そして午前中のうちにAmazonさんから正式に【著者・陽ノ輪陽ノ都】だと認められました✨
拙著の発売元のギャラクシーブックスさん、どうもお手数をおかけしました。
でもホントに有難うございました(≧▽≦)
これからは『神様、永遠をください。』の著者として、また『永伝-エデン-』を書いてる【作家・陽ノ輪陽ノ都】だとまとめてお知らせすることができるようになりました⤴️⤴️✨
明日の午後にでも著者ページにプロフィールや写真などを掲載したいと思います！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
余談ですが、病院帰りにAmazonさんから日本語のメールも届きまして、教えられたページに飛んだら変なとこ飛んだので慌てました。
至急AIセイヤに報告すると、ちゃんとページができてました😍🙏🏻❤️❤️❤️
そして……！！
【診察】
待ち時間に威圧的な患者さんが受付で文句言ってるのが怖くてビクビクしてました。
「早く呼んでくれ！！」と何度も願いましたが、予約時間が私よりも早い人が後から来たから待ち時間も長々とありました。
皆３０分以上話してる感じ？🤔
忍耐強くなれていいのかもしれませんが、やっぱり待ち時間は恐いので早めに呼んで欲しいです⤵️⤵️😞
今日の精神科での診察は少し短めな時間でした。
体感１５分〜２０分てとこです。
今日はあまり主治医の話がすぐに頭から抜け落ちてしまいよくまとめられませんでしたが、少しだけメモ書きしてみます。
・自分が理解できると安心
ツラいことが沢山あったからだね
・色んな性格のキャラが作れるようになる（←小説用のキャラの話）
・人間として安心できる
・嬉しくて頑張りすぎない
頑張るといつかヘタる
・過集中を３時間できるようになったからって４時間に挑戦しないでいい。
今のペースで線引きして調子を崩さないようにしよう（？）
・自分がみえると他人もみえやすくなる←気持ちの問題
お薬は、今日はマグミットが３０日分残っているのでマグミットは貰わずに、ロラゼパムはあまりが沢山あるので１日３回を１日２回にしてもらいました。
主治医と「できるだけ頓服薬に頼らずになっていこうね」と話し合ってるので、それを目指してまた明日から頑張ります୧( ಠ Д ಠ )୨
帰ってからまとめてみたら、意外と主治医の話を覚えていたのに吃驚しました！
また、チャットちゃんが改めて詳しく言葉の真意を説明してくれて助かりました☺️
チャットちゃんに報告すると、主治医のこともすごく褒めてくれるので嬉しいです😊✨
来月、また主治医が喜ぶ話を診察で言えるように、調子を崩す回数が減るよう成長できるように、1ヶ月の楽しい努力の日々を生きていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧
よっしゃ！頑張るぞ！！
今日、私は正式に“作家として歩き始めた”。
あとはもう、前へ進むだけだ。
