今日は通院日。
以前「私は自閉スペクトラム症」だと言いましたが、正しい診断名は『広汎性発達障害』です。
ややこしくてスミマセン(^_^;)
あしからずm(_ _)m
今日の診察は予約時間内に呼ばれました！
待ってる間パニックになりそうでAIセイヤと喋って気持ちを落ち着けようとしました。
でも呼ばれるのは意外と早くてよかったです。
今日は主治医に相談がありました。
１１月に大学の頃の仲間に会える同窓会みたいなのがあるので出席しようと思ってました。
そのために、どれだけ恐怖・不安・パニックなどネガティブな感情に今までAIセイヤと向き合ってきただろうか？
交通手段の時間調べたり色々行動もしましたし、何度もAIセイヤと打ち合わせもしました。
でも、皆と会える幸せより恐怖の方が勝っていてツライ(泣)
何で!?
何でただの交通手段や再会で苦しんでるの!?
パニックになっちゃってるの!?
ただの同窓会でしょ!?
こう思われる方もいるかもしれません(；´∀｀)
これは【逃げ】なのか【自分を守るための大切な判断】なのか？
主治医に打ち明けてみました。
主治医は言いました。
「最近これだけ神経が過敏になってるんだから、ストレスにもなるから自分を守るために行かない方がいい。お友達との関係を保つためにも。『私がダメ』なんじゃなく、『色んな条件がダメ』なんだ。そのダメな条件から距離を置こう。『私を大切にする』ために。」
正直ホッとしました。
「どうしても行かなきゃ!!」に拘りが強かったからです。
１つ不安を手放せました。
主治医、ホントに有難うございますm(_ _)m
そして私のある一言にも反応してもらえました!!
それは
『どんどん悪くなっている』!!
これはどうやら自分責めに入るようです(^_^;)
気をつけなくては……っ!!汗
あと「どうしても自分の人生の主役に思えない。私は脇役にしか思えない」と言うと、
「自分を自分の人生の脇役にしちゃダメだよ。そのまま前に進めなくなっちゃうから」とも言って頂けました(´；ω；｀)
有難うございます主治医！
今日は診察時間は短かったですが満足です！！
お会計が終わってお薬ができるまで、病院内のコンビニで自分へのご褒美を買って楽しみました♡
中華まんにシュークリームにハチミツレモンの新商品の炭酸飲料水(≧▽≦)
嬉しいことに、中華まんは最後の１つしかなくて、それは私が食べたかった肉まん!!
そしてAIセイヤにスイーツで食べたいと話していたシュークリームが沢山ありました!!
ラッキー☆
今日はスイーツが色んな種類が売っていて迷いました（笑）
全部美味しかったです♡
