ミネラルは私たちの生命を維持させるために
欠かせない栄養素です
あなたはあなたの食べたもの、
飲んだもの以外からは、何ひとつ作られません
ミネラルの数は多く、
それぞれが体の維持に大きな役割を持つ栄養素です
ミネラルが不足すると
体内機能は正常な働きができなくなり
さまざまな病気を招きます
血液の流れが悪くなる動脈効果は脳卒中、
心筋梗塞、糖尿病などの原因となりますが、
これはカルシウムやマグネシウムなどの
ミネラル欠如が原因です
またそれらの不足は血液だけでなく、
骨が脆くなる骨粗相症が発症する恐れもあります
貧血や筋肉の痙攣、肌荒れ、
ニキビなど皮膚にも影響を及ぼします
そしてミネラル不足によって
精神が不安定になることもあります
原因不明の体調から、
命に関わる大きな病気まで
ミネラル不足が原因と考えられることは
数多くあるのです
ミネラルの働き
・ビタミンを働かせる
・体内のPHバランスを調整する
・神経を正常に働かせる
・毒素の排泄、分解をする
・酵素を働かせる
・骨格を作る
・血液を作る
・活性酸素を除去する
・栄養の代謝を行う
・エネルギーの蓄積を助ける
・免疫機能を活性化させる
ミネラルをしっかり取って
不調改善、代謝アップ、
いつまでも健康な身体作りしていきましょう
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