まずは無理していることと自信がないことは、とりあえず離して考えて、無理の原因を手放してみませんか？
無理しちゃう気持ち、すごくよくわかります。
私もすぐ無理しちゃう。
まずは無理しちゃう自分でも無理を責めちゃう自分でも、どちらの自分も許しちゃいましょう。
どんな自分も受け入れることでハートに余裕が少しできると思います。
次にどうして無理しちゃうのか、無理の裏に隠れている本音を見つけてみましょう。
「見つけてみましょうと言っても難しい！」
そんな時は全てを手放し、ゆるめて、宇宙の流れに身を任せてみたらどうでしょうか？
意外とボーっとしている時なんかに急に答えが降ってくることはよくあります。
最初は宇宙に身を任すなんてやっぱり恐くて自分の思い通りに力任せにどうにかしようとコントロールしちゃうかもしれません。
その自分も許してあげてください。
流れに身を任すなんてよくわからないし、いきなり言われてもうまくいかないで焦ると思います。
それでも自分を信じてあげてください。
実は自分自身は全ての答えを知っています。
だから自分を理解したいと思えば何らかの答えをスッと出してくれる筈です。
自分と仲良くなることで、自分のありのままを認めることで開くゲートもあります。
無理が嫌なら自分に世界に「もう無理なんてしたくない！」と言葉で態度でハッキリ示してはどうでしょう？
怖いし現実的に難しいかもしれません。
でも嫌ならちゃんと行動で示さないと誰も分かってくれません。
自分も周りも宇宙も……今のままでそのままでいいんだって勝手に解釈しちゃいます。
地球は【行動の星】なので、行動に移さなければ何も変わりません。
逆に自分に苦痛を与え続けたりマンネリとした世界をただただずーっと生きることになってしまいます。
どんな時も意思表示は自分が変わるためにも自分を守るためにも大切です。
自由意志で自分を主張し守ってあげてくださいね。
次に自信ですが、私は最近ゆるがない自信とはないような気がします。
人間はゆらぐ生き物。
両方に揺れることでどちらにも行けてどちらの体験も勿論可能。
また振れ幅が大きいと、同じくらい反対にも振れ幅が動きます。
つまりいつでも闇にも光にも同じ分だけ行けることになります。
人間固まると弱いです。
自信のある人は柳のようにしなやかに揺れるから強いんです。
そして強く見える人は自分にとって良いも悪いも楽しんでいる方々だと思います。
私もまだまだ辛く揺れてしまうことが多々ありますが、まずは小さなことから自分に決定権を預けてみようと思っています。
大きい揺れてしまうということ……つまり辛いことに負けそうになった時、反対に自分には想像以上の幸せもやってくるそんなチャンスがあるのだと知ってくださると嬉しいです。
