こんにちは！
呼吸トレーナー×睡眠ナビゲーターの森瞬彩です！
『産後骨盤矯正』って行ったことありますか？
実は、自宅で自分で簡単にできる骨盤矯正があるんです。
産後のママに多いこのようなお悩み、
・「骨盤の歪み」が気になる…
・人には言えないけど…産後から尿漏れがある…
・産後から腰痛がなかなかとれない…
実はこう言ったお悩みは『呼吸』が改善してくれます！
え、呼吸？
普通に息してるけど？
と思ったあなた。それはその通り。笑笑笑
しかし！ 日本人の9割は正しい呼吸ができていないんです…！
日々に忙しくしているママたちは
・一息つく暇もないし
・そもそも呼吸が浅いし
・身体のケアも不十分な方ばかり。
こう言った状態では体に優しい正しい呼吸ができておらず、骨盤底筋や骨盤にも負担がかかってしまいます。
だからこそ…
『呼吸』はもう、誰かに習う時代になっています。
そこで今回、この『呼吸』を整えるオンラインレッスンの体験会を実施することにしました！
【オンライン呼吸レッスン参加者の声】
・硬い体が嘘みたいに柔らかくなりました。呼吸も身体の芯まで酸素が行き渡るような感覚がとても新鮮で、やっていけば体質も変わっていきそうな予感…姿勢の細かい変化までオンラインで気付いて指導出来るのはさすがプロフェッショナルだと感じました。対応も優しかったです。またお願いしたいです！（30代男性）
・最初は呼吸だけで効果あるのかなあと疑心暗鬼だったのですが、実際に受けていくとだんだんと呼吸が楽になってきて、体がすごく軽くなるのを感じるようになりました。今まで限界を迎えてからマッサージに駆け込むようなことをしていましたが、これからは自分で呼吸を整えて管理していけると嬉しくなりました。（30代女性）
通常は60分13200円ですが、
今回の3days体験会は30分990円で受けられちゃいます！
【人数】
各日程とも3名限定
【日程】
・9/29（月）21:00〜21:30 （残り2名）
・10/1（水）22:00〜22:30 （残り3名）
・10/4（土）21:00〜21:30 （残り1名）
【費用】
990円（税込）
【お申し込み】
公式ラインから合言葉「たいけんかい」と、ひらがな6文字でご入力ください！
公式LINEはこちら▶︎https://lin.ee/NZ1fKL0
早い者勝ちです！
少しでも興味のある方は今すぐご予約ください！
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【プロフィール👀】
理学療法士として病院・整形外科クリニックで約10年勤務
勤務期間中に「なぜ痛くなるんだろう」「なぜ不安がとれないんだろう」を突き詰めていった結果、『呼吸の乱れ』に行きつき、日本一の呼吸トレーナーに弟子入り。
その後呼吸を学ぶにあたり、『睡眠』も同様に身体の不調の原因であることを知り、日本人が世界でトップレベルに寝ていないことを知って衝撃を受ける…
『呼吸・睡眠という土台からよくしないと、身体は変わらない！』
『そのためには一人一人をちゃんとみないと無理！』
その強い思いで病院を飛び出し、1人1人に丁寧に寄り添って身体と心を整えていくための整体サロンB-SELFをOPEN！
また某企業の睡眠改善トレーナーや、妊活サロンの睡眠の質改善講師としてもオンラインでも活動中。
著書『妊活女子のねむりの教科書』はAmazonの「家庭医学・健康」ランキング1位を獲得。
『自信』と『余裕』があれば人生はポジティブで楽しくなる！
その『自信』と『余裕』を身体と心の面からアシストするための活動をしています！
フォローして『ぐっすりの快眠とスッキリの朝』を手に入れて、一緒に自信と余裕溢れるポジティブライフを送りましょう！
Instagram▶︎https://www.instagram.com/bself_diary
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